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来访者:每小时都查邮件的白领

2018-01-19 18:11 北京晚报 TF003

我们的情绪,就像身体一样会生病;如果你愿意,分享心灵疗愈的经历,帮助更多有类似疑惑的人渡过沟坎,欢迎加入我们的来访者家庭laifangzhe2017@qq.com

本期来访者:小白,某公司白领

心里咨询师:尧月,国家二级心理咨询师

来访者说
工作狂老板

我来现在的公司两年多了,担任总经理助理以来,我饱受折磨。

我的老板是个美女,但就像段子里说的,能靠颜值吃饭,非要拼才华。拼就拼吧,她自己当女强人也就算了,问题是她把我们所有员工都折磨得脚不离地。她天天加班,我们也得跟着天天加班,她出差,还遥控给我们指派各种干不完的活。

尤其作为她的总助,我更是24小时地被使唤来使唤去,必须随时看微信和邮件,稍有怠慢,便会挨批。我记得有一次,老板去美国出差一周,我好不容易觉得松了口气,哪知道有天半夜她给我打电话,让我收到邮件立刻处理。当时我迷迷糊糊的看窗外还一片漆黑,一看手机--凌晨两点。懂了,只要老板是工作状态,中国和美国就没有时差!那之后,我不得不每小时都上闹铃来提醒自己查信息。哪怕是在网络不好的地方,也要及时看老板下了什么命令,有什么要让自己做的。

我们老板还特别挑剔,对每个细节都要求特别高,连文字中多打了个空格都不行。总之,只要我稍不留神,没跟上老板的节奏,就会被劈头盖脸地说一顿,说得人一无是处,万念俱灰。

曾经有一段时间,我精神特别紧张,甚至不敢打开邮箱,听到邮件提示音都会吓一跳。我不得不请了休假休息了一段时间,才缓过来。

我要换工作

我真是纳闷,老板怎么就不找个男朋友享受一下浪漫时光呢,也好让我们喘口气。也曾见过她收到花,但似乎她对此根本没有什么兴趣,直接让我送会议室当摆设了。

薪金不高,压力却很大,同事离职的很多。好多美女工作了一段时间就黑眼圈起痘痘,男生也忙得没时间陪女朋友。

我其实也喊了好多次辞职了。但是换分工作吧,真不是那么容易的事。

我本来很想创业,再也不想当受气的打工仔了。但从想法落实到具体行动,我发现并我没有具体的思路,还是踏实找份工作吧。

我投出的简历是都收到了回复,面试后也有几家公司对我挺满意的,开始我还挺沾沾自喜的,可渐渐意识到,似乎没有哪家条件好到让我非要离开一个熟悉的环境重新开始,比如有的公司离家太远,有的公司工资还行但职位跟现在一样,有的则是职位高了工资却还不如现在,虽然承诺了年底有分红,但不知道自己能不能坚持到年底。

好不容易我选定了一家公司,也给现在公司写了辞职信,发现老板出国了。没人给签字,我想着那就等等吧。没想到这次老板出差期间,一点都没难为我,我清闲了足足半个月,又看看熟悉的业务,觉得不换工作其实也行。但她一回来,看她风风火火地一通指挥,我就又想辞职了。

就这样拖来拖去,老板脾气还是那样的火爆,我依然是听话的小绵羊,每天依闹钟查收邮件,时不常地想换工作而总是未遂。

咨询师说
来自对妈妈的分离焦虑

小白这是永远也辞不了的工作,背后其实是分离焦虑。

小白寻找的是老板的认可。她每小时都查邮件,传达的讯息是:我是能够让你满意的。表面上是自尊心的满足:我能把事做好,潜意识的满足则是:除了我谁能伺候你。

而了解了小白的成长经历后,我们发现真正的原因是--来自对妈妈的分离焦虑。

在咨询中发现,小白有过这样的童年经历,家里请了保姆之后,妈妈找了工作要去上班了。那一天,从未与母亲分开过的小白,哭着喊着不让妈妈走,妈妈只好骗她说玩藏猫猫,让她闭上眼睛。然而小白再睁开眼,妈妈不见了,再见到妈妈是8小时以后,妈妈下班回到家。而在此之前,妈妈从来没有离开过小白的视野5分钟以上。

小白从此怕一闭眼妈妈就不见了,更加时刻粘着妈妈,为了她不离开,一切按她的要求去做。

工作以后,这种粘人的症状,貌似在小白身上渐渐消失了。不知道什么时候开始,她又粘上了自己的老板,事事围着老板转,虽然提起来,小白对此全是抱怨。

人的成长就是一个分离的过程,只要妈妈给的爱足够,孩子就有力量站起来。如果没足够,孩子就会留下心灵创伤。

而在小白还没有积蓄好力量的时候,妈妈突然不见了,就给她造成了巨大的心灵创伤。她从此怕一闭眼妈妈就不见了,由此产生“分离焦虑”--会时刻粘着妈妈,为了她不离开,一切按她的要求去做。

而当妈妈过世了或者粘不住了,这种有需要而没得到依然存在,就要从外界找一个客体,也就是说,内在的安全的能给她镜映的客体没形成,所以要给她一个粘着不断给她所需的客体--这就是所谓的“恋母”,这里的“母”会被转移到任何人任何物,可能是伴侣,可能是一盏夜里睡觉还必须开着的台灯。

小白的老板就承担了这样一个“母”的角色。

而小白现在最大的问题,是认识到自己的“分离焦虑”后,并不想改变。她觉得这样挺好的,没妨碍社会,也没伤害其他人。从心理分析的角度,最好的防御就是保留在原地--改变是未知的、痛苦的,留在当下是最安全的。

能帮小白解决的,是必须让小白意识到,分离焦虑对小白造成了多么糟糕的影响。一旦某个关系激起了早年的体验,她就会强迫性重复,做出非理智的选择。也就是说,如果她不改变,下一个工作依然是如此,或者不改变,永远不会有下一个工作。

 

来源:北京晚报 记者 蔡岫

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