结合我和我的同仁在心理学研究中见到的各种职场困境，很想跟家长和仍在求学的孩子们分享：在当下的时代，我们该如何面对职业生活才能真正实现自我？

作者：白羽

资料图 王金辉 制图

我们在研究接触的个案多为步入社会三五年的年轻人，他们大学毕业后，踌躇满志地找寻工作，走上独立生活的道路。曾经的他们为收获到全球500强企业的工作录取通知而狂喜，就好像童话里说王子和公主从此过上了幸福的生活。然而工作几年后，他们感到困扰：原来王子和公主的盛大婚礼只是万里长征第一步，日复一日的繁杂琐碎，才是真实的职业生活。

我们在研究工作坊中，将这个人生阶段比喻为“奥德赛时期”，因为有许多文学作品借用这个词来形容年轻人为人生独立而摸索的时期。荷马史诗《奥德赛》讲了希腊英雄奥德修斯在特洛伊战争结束后，返航途中历尽千难万险，漂泊10年归家的故事。当孩子逐渐成年，在结束学习阶段后离开家长和学校的庇佑，独自走上职场面对人生时，他们就正如在海浪中沉浮拼搏的奥德修斯一般；而我们希望他们能在历尽艰险后，寻求到真实的自我和生命的意义，获得自我的实现。

“职业”一词在当下的时代有着不同于以往的特点。变化快，流动性强，还有越来越多的新兴职业领域和职业类型出现，例如，跨越组织和机构局限的“无边界职业生涯”。人们不再强调对于某一岗位甚至某一单位“从一而终”，而是看重在错综复杂的职业发展道路上，让自己得以安身立命的、具有自我独特性的核心素质和能力。事实上，职业生活和学业生活、婚恋生活一样，都只是生活的场域，是大量生活情境的集合。在看似千差万别的场域和情境之中，却上演着相似的情节：个体时刻在努力达成自我需要的整体性的满足。

我们的研究指出，珍爱自我而感受的生命活力，突破自我而实现的社会价值，温暖关系带来的依恋归属以及持守真我带来的安宁自在，是人的整体需要的四个组成侧面。职业发展良好的人，就是在职业发展的场域和情境中，能够感受自我需要的满足，不会在某个侧面出现严重的缺失。例如，一个年轻人，入职后拼尽全力提高自己的技术水平，自认为业务水平优异。然而，在第二年参加单位的优秀员工评选时，才发现因为自己平日里与团队同事们的关系疏离，大家并没有认可他在工作上的成绩。在这个案例中，年轻人最初认为突破自我实现职业技能的提升，就是职业发展的唯一要务，却忽略了自己同样需要在工作团队中获得归属感和角色感，结果在职业发展上陷入困境。在现实生活中，我们还看到职业发展中的各种困扰，都能够用上述需要侧面的未满足来解释。例如，有的人每天熬夜加班，身体长期处于亚健康状态，精神委顿或者感到枯竭。又如，年轻人每天上班做着乏味无聊的事务，虽然单位是“铁饭碗”，自己却感受不到社会价值的彰显。

总之，职业发展不等于追求热门专业，不等于挣钱买房，也不等于社会地位。职业对于一个人的意义，是整体性的自我实现。对于孩子进行职业生涯的教育，不应该仅仅停留在个人特质与工作的匹配上；在此之上，更应该做的是，让孩子未来能够在任何一条看似平凡的职业道路上，笃定地知道自己在实现着什么、满足着什么；同时，也能够在任何一条看似辉煌的职业道路上，明白自己的底线是什么，不能为此而牺牲什么。

（原标题：如何看待职业生活？）

来源：北京晚报

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