2014年9月27日，6000余名徒步爱好者组成的“徒步大家庭”在北京园博园徒步健身享受北京美丽秋色。

怕累是儿童青少年关口

体育课是儿童青少年必须要经过的成长历程，调查表明95.1%的儿童青少年喜欢上体育课。每周两天有体育课的比例为51.6%，三天的为28.9%，75.5%的儿童青少年感到体育课运动负荷能达到中等强度以上。

31.6%的儿童青少年上体育课是为了“学习体育技能”，60.5%的儿童青少年上体育课是因为“好玩”。在不喜欢体育课体育课的儿童青少年中，有43.9%是因为“怕苦、怕累、怕冷、怕热”等原因。有23.4%的儿童青少年上体育课时“自我玩耍或自习”，24.4%的儿童青少年感到体育课运动强度小。

担心课外锻炼影响学习

运动是孩子们的天性，96.3%的儿童青少年喜欢参加课外体育活动。因为“锻炼身体”和“学习体育技能”，喜欢参加课外体育活动的比例分别是26.2%和20.2%，有45.4%的儿童青少年因为“好玩”参与课外体育活动。在校内每周有两天及以上的课外时间参加体育活动的比例达到60%。课外活动中，52.2%的人由老师、教练组织开展活动，75.6%的人能达到中等及以上强度，选择锻炼的项目与体育课所学基本相似。

课外运动有39.4%的儿童青少年自发组织活动。93%的儿童青少年每周参加校外体育锻炼，44.2%的人平均每周参加“3次及以上”的体育锻炼，57.2%的人每次参加体育锻炼的时间在30分钟至60分钟，锻炼时基本达到中等强度。参加体育锻炼的项目主要是跑步、游戏、跳绳、踢毽、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、柔力球等，仅有21.9%的儿童青少年有指导。在公共体育馆和社区健身广场锻炼的比例分别是49.7%和26.7%。

77.6%的家长对孩子参加课外体育锻炼持支持态度。99.8%的儿童青少年每周参加校内外体育健身活动，有81.7%达到每周参加体育锻炼频度3次及以上，每次达到中等程度及以上。参加校外活动的人群达到这一标准的仅为28.6%。

城乡居民参与比例提高

调查结果显示，在过去的一年里，我国20岁至69岁城乡居民有50.5%的人参加过体育健身活动。

城乡居民参加体育锻炼活动原因是“消遣娱乐”、“增加体力活动”、“防病治病”、“减肥”和“减轻压力及调节情绪”。数据显示，城乡居民健身经常采用“健步走”，达到42.5%，这一比例比上年上升了2.7个百分点，参加“跑步”的人群上升了2.7个百分点，达到16.6%。

体育消费在提升

“单位或小区的体育场所”依然是人们首选健身地方，人数比例达到23.7%，其次依次广场（场院）16.9%、“体育场馆”15.3%、公路（街道边）11.9%、公园10.9%、住宅小区空地7%。变化较大的乡村居民在“场院”健身人数增加了4.8个百分点，而在公路边、公园和小区空地健身的人群有不同程度减少。59.4%的人选择1000米以内体育健身场所进行健身活动，人数比例有所增加。

在体育锻炼人群中，有68.1%的人有过体育消费。人均消费水平由原有的全年人均消费水平593元提高到645元。购买运动服装、体育器材的人数比例有所下降，支付体育锻炼场馆费用的人均消费最高，为612元。

超重肥胖率降低

20岁至39岁城乡居民体质水平提高明显，达到优秀等级的比例增加了1.6个百分点。2014年城乡居民的超重、肥胖率分别为33.6%和11.9%，比去年均降低0.8个百分点。男性超重、肥胖率分别为37.7%和13.6%，降低了0.5和1.2个百分点，女性分别为29.4%和10.1%，分别降低了0.8和0.4个百分点。

与上年相比，城镇与乡村居民体质水平的差异在缩小。城乡间优秀等级比例差值由2013年5.7个百分点减小到2014年的4.0个百分点，良好登记差值由3.8个百分点减小到2.4个百分点。城乡差异变化最大的是6至69岁老年人群，城乡间优秀等级人数比例差值10.1个百分点减小到5.2个百分点，良好等级差值由9.5个百分点减小到6.0个百分点。

本文来源：北京晚报-北晚新视觉网  记者：孔宁/文