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中国人应掌握的66条健康知识和技能 提倡母乳喂养多运动

2016-01-07 14:27 网络 TF003

2016年1月7日讯,国家卫计委昨天发布《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》,提出66条公民需要掌握的健康知识与技能。

健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确决策,以维护和促进自身健康的能力。居民健康素养水平是健康中国的重要衡量指标。

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健步走 资料图

国家卫计委组织开展的第四次全国城乡居民健康素养监测显示,2014年中国居民健康素养水平为9.79%,比2013年的9.48%提高0.31个百分点,比2012年的8.80%提高0.99个百分点,健康素养水平呈现持续上升趋势。据此估计,全国15至69岁的人群中,具备健康素养的人数约为1.01亿。

根据《全民健康素养促进行动规划(2014-2020年)》提出的目标,到2020年,全国居民健康素养水平要提高到20%。

《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》提出了66条公民需要掌握的健康知识和技能,分为基本知识和理念、健康生活方式与行为 、基本技能三个方面。其中,基本知识和理念包括无偿献血,助人利己;每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员;定期进行健康体检等。健康生活方式与行为包括成年人每日应当进行6至10千步当量的身体活动,动则有益,贵在坚持;合理用药,能口服不肌注,能肌注不输液,在医生指导下使用抗生素;孩子出生后应当尽早开始母乳喂养,满6个月时合理添加辅食等。值得关注的是,此前一直存在争议的“低焦油卷烟”是否真能降焦减害的问题也出现在了这66条健康素养当中,第35条明确提出:“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害。

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