女子跟风挑战“单腿脱卫衣”，结果惨了……网友：我光看就知道自己不行

近日，网络上一个“单脚脱卫衣挑战”视频走红，引起一众网友跟风模仿。视频中，挑战者单腿站立，另一条腿笔直抬起形成“一字马”，将脚伸入卫衣的帽子里，身子稍微一弯就将卫衣从头上脱了下来。

然而这种网红动作并不是谁都可以完成的。2月3日，江苏淮安29岁的吴女士觉得挺有意思，跟风模仿此视频时，不慎将腰部和胯部扭伤，直接进了医院......

对此，江苏体育科学研究所的专家顾洪提醒各位市民，这个挑战看似简单，其实对于挑战者的身体要求很高，很容易导致背部肌肉拉伤，对颈部、肩部、肘部、都有可能造成急性损伤，建议市民不要盲目跟风。“这个动作并不适合广大市民模仿，对下肢和腰部柔韧性的要求比较高，盲目模仿很容易造成拉伤和扭伤。”

顾洪建议，一旦出现这种急性的损伤，建议不要进一步的锻炼，要及时就医，可以冷敷受伤部位，切忌大幅度揉捏按摩。

来源：扬子晚报、漩涡视频

流程编辑：TF006

分享到

• 北晚新视觉网版权与免责声明：
• 一、凡本站中注明“来源：北晚新视觉网或北京晚报”的所有文字、图片和音视频，版权均属北晚新视觉网所有，转载时必须注明“来源：北晚新视觉网”，并附上原文链接。
• 二、凡来源非北晚新视觉网或北京晚报的新闻（作品）只代表本网传播该消息，并不代表赞同其观点。 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在见网后30日内进行，联系邮箱：takefoto@vip.sina.com。