资料图 邓伟 摄

寒冷天气（寒潮）或气温骤降，会对人体健康造成一定影响，尤其对于老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等脆弱人群影响较大，特别是老年人，他们之所以较年轻人更怕冷，是由于老年人体力渐衰和活动能力减弱，代谢功能降低，产热相对减少，体温调节功能差，以致在低温环境或接触寒冷后，很容易发生寒颤，出现身体失温，需要特殊关注。

专家提醒公众，在寒潮来临前或寒潮期间，脆弱人群应提高自我防护意识，例如，关注寒潮来临前的预警，注意根据温度变化，加强室内和自身保暖等。寒潮期间一旦出现身体不适，应及时到医院就诊。

提醒

天冷该如何防护？

当气温发生骤降时应：

1.添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖；关好门窗，固紧室外搭建物。

2.老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖，加强营养，适度锻炼，减少外出。同时注意休息，不要过度疲劳。

3.外出当心路滑跌倒；遇上大风天气，外出要注意高空坠物。

（原标题：冷空气来袭 中国疾控发布 这五类人群警惕身体失温）

来源：北京晚报 记者：刘欢

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