冬至节气，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。在民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”。在我国南方沿海部分地区至今仍延续冬至祭祖的传统习俗。冬至，“至”是极致的意思，冬藏之气至此而极。它包含三层意思：阴寒达到极致，天最冷；阳气始至，上升才逼天气寒彻；太阳行至最南处，所以昼最短，夜最长。

冬至开启了一年最冷的时节，数九寒天从此拉开序幕。我国大部分地区习惯自冬至起“数九”，每九天为一个小节，共分为九九八十一天。民间流传着一首歌谣：“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走。”

双休日两天，京城都有晴空相伴，相比昨天3℃的最高气温，今天最高气温预计能上升到5℃。但随着冷空气活动，有弱北风扰动，风寒效应还是比较明显，体感寒冷。下周前期，北京天空云量较多，气温继续下降，中后期逐渐回升，气温再坐“过山车”。俗话说，“一九二九不出手”，隆冬时节，一早一晚气温低，体感严寒，尤其早出晚归，一定要注意防寒保暖，尤其是头部、颈部和脚部。目前，北京的平均气温达到-1℃，相比-2.2℃的常年同期平均气温，还是要偏高一些。

来源：北京晚报 记者 骆倩雯

编辑：tf008