北京已经发布了今年首个高温黄色预警。

预计今天到25日，

北京大部日最高气温将达35℃以上，

明天最高温局地可达37℃以上。

未来的几天，

将会：热热热热热热热！！！

在路上，

随处可见人们包裹得严严实实。

遮阳伞和墨镜是标配；

吃冷饮才够凉快；

还有穿汉服的小姐姐；

头顶上的小伞，

像是一道风景。

没有伞的行人，

只好用衣服遮挡了；

戴着口罩和墨镜，

能挡一点是一点；

什么都没有的，

只有用书包了。

看来只有孩子最舒服，

全身都晒不到。

北京市气象台于21日16:30发布高温黄色预警信号。

具体来看：

• 22日和23日平原地区最高气温35～36℃，局地将达37℃以上，核心区和城市副中心在36～37℃，且相对湿度较小，为晴热天气。

• 24日和25日平原地区最高气温34～35℃，湿度增大，转为闷热天气。

• 26日本市气温明显下降，高温天气过程结束。

从历史资料看，北京观象台自有气象记录以来（1951-2018年），有17个年份在5月下旬出现过35℃及以上高温天气，极端最高气温达41.1℃（2014年5月29日）；1965年5月下旬曾出现过连续4天超过35℃的高温天气。

另外，24日至25日大气能量条件较好，加之有短波槽过境，天空云量增多，不排除出现局地对流天气的可能性。

今天到本周六气温较高，大部分时间阳光照射较强，23日最高气温局地可达37℃以上。大家日常应注意防暑降温，外出要做好防晒，补充水分。

延伸阅读

中暑

是在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。根据临床表现，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是最严重的中暑类型。

1.先兆中暑与轻症中暑的治疗

立即将患者转移到阴凉通风处或电风扇下，最好移至空调室，以增加辐射散热，给予清凉含盐饮料，体温高者给予冷敷。

2.重症中暑的治疗

（1）降温治疗

快速降温是治疗的首要措施。

1）体外降温：迅速脱离高温高湿环境，转移至通风阴凉处，将患者平卧并去除全身衣物，对皮肤肌肉按摩，促进散热。无循环障碍者，冰水擦浴或将躯体侵入27℃~30℃水中降温。对循环障碍者，采用蒸发散热降温，用凉水反复擦拭皮肤，同时应用电风扇或空调加快蒸发。

2）体内降温：体外降温无效者，用冰盐水进行胃或直肠灌洗，也可用无菌生理盐水进行腹膜腔灌洗或血液透析，或将自体血液体外冷却后回输体内降温。

3）药物降温：患者出现寒战时可应用氯丙嗪静脉输注．并同时监测血压。

（2）对症处理

1）昏迷患者应保持呼吸道畅通，给予吸氧，必要时气管插管。

2）积极纠正水、电解质紊乱，维持酸碱平衡。

3）补液速度不宜过快，以免触发心力衰竭，发生心力衰竭予以快速效应的洋地黄制剂，

4）应用升压药纠正休克。

5）疑有脑水肿患者应给甘露醇脱水。

6）有急性肾衰竭患者可进行血液透析。

7）发生弥散性血管内凝血时酌情使用肝素，需要时加用抗纤维蛋白溶解药物。

8）肾上腺皮质激素对高温引起机体的应激和组织反应以及防治脑水肿、肺水肿均有一定的效果，但剂量不宜过大，用药时间不宜过长，以避免发生继发感染。

9）积极防治感染。

（3）监测

1）体温监测：降温期间连续监测体温变化。

2）监测尿量：保持尿量> 30毫升/ 小时。

3）凝血功能监测：严密监测凝血酶原时间、部分凝血活酶时间、血小板计数和纤维蛋白原。

来源：北京晚报、工人日报、北京日报客户端（骆倩文）、百度百科

图片来源：北晚新视觉论坛（虎虎生风）+图库