早午餐合成一顿能减肥？医生：反而容易让人长胖

2023-03-23 10:03

提醒！早午餐不要合成一顿，早午餐合成一顿反而容易胖

医生表示，从健康的角度看，非常不提倡早午合并餐。

越不吃东西就越会导致细胞对营养有极度需求，反而会让人更容易长胖。

三餐均匀分配，晚餐不吃那么多，再配合些运动，反而可能会瘦。

来源：@央视网

流程编辑：TF016

如遇作品内容、版权等问题，请在相关文章刊发之日起30日内与本网联系。版权侵权联系电话：010-85202353

打开

APP 阅读更多

今日春分：千花百卉争明媚，可知早有绿腰肥

世界睡眠日｜熬夜伤不起，警惕睡眠质量受电子设备影响

年纪轻轻的，腰怎么就“折”了？这些“舒服”的姿势背后深藏大隐患！

饭菜混入蟑螂被罚6万5！吉野家吃出蟑螂后检查又发现43只

过敏是免疫力低下吗？花粉过敏五大误区，您知道吗？