苏女士最喜欢的季节就是夏天了。每年此时，她总会迫不及待地在自己的脚趾甲上涂抹五颜六色的指甲油，再穿上漂亮的凉鞋。这样美美地出门，哪怕酷暑炎炎，心情也格外美丽。而她的手指甲更是时常换着颜色，长年涂抹指甲油。

可最近几周，她的指甲变脆，涂抹指甲油时头还会有点晕，这让她怀疑起了这些心爱的指甲油。早听说那里面都是化学成分，难道对身体真的有害？到底要不要“戒掉”指甲油，这可真让她犯了难。

点评——

朝阳医院职业病与中毒医学科叶俏主任

含有苯甲醛

指甲油成分有毒性

从第一瓶指甲油的诞生到现在，已经过去将近一个世纪。而它的配方也在不断地更新，就是尽量减少其有害成分对人体的影响。一般来说，指甲油的成分主要由两类组成，一是固态成分，主要是色素、闪光物质等；二是液体的溶剂成分，主要有丙酮、邻苯二甲酸酯、甲醛等。

就拿其中最不可缺的色素来说，虽有天然和人造之分，但使用最广泛的还是人造色素。有些人造色素带有毒性，可能给人体带来潜在的危害。比如大家熟知的苏丹红，就是一种可以致癌的物质。

而指甲油的溶剂成分很多也是具有毒性的物质。比如，为让指甲油快速干透加入的丙酮、乙酸乙酯成分，属于易燃易爆的危险化学品，会产生刺激性气味，人若长期吸入，可能对神经系统产生影响，引起头晕等不适。还有，邻苯二甲酸酯也会通过呼吸系统和皮肤进入体内，如果过多使用可能妨碍机体激素水平，导致生殖损害。另外，溶剂中的苯和甲醛，也都是公认的致癌物质。

别连续涂抹

让指甲休息休息

正因为指甲油的主要成分是这些挥发性溶剂，还有少数油性溶剂物质等，所以如果长时间涂抹含有这些物质的指甲油，指甲会变黄、变脆，并且容易使指甲表面失去天然的光泽。不过，指甲油里虽然含有多种化学成分，但国家对化妆品的生产有严格规定，美女们只要选用合格产品，适度合理地使用，就不会对身体造成伤害。

叶主任说，涂抹指甲油就像烫发一样。如果我们频繁地烫染头发，头发的质量会变得很差，出现干枯、发黄、分叉等问题。这时候就得让头发充分休息，再做些养护。所以对于指甲来说，最好也不要连续涂抹指甲油，应给它一定的休息期。而且产品的选用和指甲的养护也同样重要。

建议

·挑选产品：合格好用

选购指甲油时，首先要看清产品的生产许可证，要选购正规厂家生产的商品，并注意生产日期，不要购买过期产品。另外，要看指甲油的质量。好的指甲油涂抹之后会很快干燥，指甲会变得有光泽，洗手时也不易被洗掉；最后再看看自己的指甲，好的指甲油不会让指甲变色变脆。

·休息间隔：1-2周

用洗甲水洗去指甲油后，应该让指甲有一个充分的休息期。因为洗甲水中也含有机溶剂，会有一定的刺激和毒副作用，破坏指甲的角质细胞，让指甲表面的角质层因干燥而变得脆弱。所以最好选用无丙酮成分的洗甲水，并根据个人体质的不同，间隔1―2周后再涂抹新的指甲油。

·养护注意：清洁滋润

对指甲进行养护，首先要注意保持指甲的卫生与清洁，指甲不宜留得过长。在指甲休息期，可以在指甲上面涂一层橄榄油，滋润受损的指甲。对于已经受伤或破裂的指甲，也可使用指甲修护霜进行涂抹。

提醒

过敏体质的人群，使用指甲油时可能会导致皮肤和粘膜过敏，要小心谨慎使用。鉴于指甲油成分对人体可能造成的潜在伤害，婴幼儿和孕妇应尽量避免使用。吕霖

来源:北京晚报