打花棍由三根直棍组成，两手各持一根称为手杆，剩下的一根称为花棍。花棍或画或缠，五彩环绕。打花棍讲究的是手眼配合，拿捏的是力量和时间。
策划/监制/撰稿：刘大伟 李远飞 卓然
摄制：蒋易含
出镜：沈子蒙
编辑：蒋易含
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来源：京报体育
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