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安徽老人自称“梦游”,一夜之间到了湘西,现实版走近科学?

2021-01-26 09:35 北晚新视觉综合 u004

一名安徽老人自称“梦游”,一夜之间来到湖南湘西古丈。1月25日,怀化铁路公安处古丈站派出所民警,已经让老人回到了亲人身边。

两天前,古丈火车站派出所民警在管内的线路上巡逻时,发现一名在铁路边独自行走的老人,已冻得瑟瑟发抖。在询问中,听出老人操外地口音,且精神十分恍惚。民警隐约得知,老人今年68岁,说是自己好像“梦游”了一样,一夜之间就到了这里。

为了尽快帮助老人找到亲人,民警在就近将他安排了住宿,并通过多种途径,终于联系到了老人的女儿。原来,这名老人是安徽庐江人,患有老年痴呆症,经常有走失情况,这次离家出走多日,没想到意然自己坐车来到数千里之外的湖南古丈县。

1月25日,老人的女儿和女婿连夜赶到湖南古丈火车站派出所接人。当看到走失多日的父亲完好无事时,老人的女儿抱住父亲喜极而泣,并一再向铁路民警表示感谢。

如何预防老年痴呆

睡眠和运动也可以预防老年痴呆。规律的睡眠不仅对机体的恢复具有重要作用,更可以有效保护大脑。研究显示,人在睡眠过程中,大脑会自动清除脑内的异常物质,如老年斑,大量的老年斑会破坏胆碱能神经元,导致记忆力下降及认知功能衰退,从而造成老年痴呆。每天的最佳睡眠时间是晚上11点至早上7点,电子设备会影响睡眠质量。坚持每天进行30分钟 ~40分钟中等强度的运动可以改善大脑血流量,特别是有氧运动可以加速血液循环,提高大脑的代谢及功能,从而达到预防老年痴呆的目的。

多项研究表明,智力活动可有效的预防老年痴呆。智力活动,比如读书看报等,可以使大脑处于运动和学习的状态中,从而减少老年痴呆的发生。听音乐也是改善脑力,预防痴呆的有效措施。音乐可以影响听觉,进而刺激大脑皮层兴奋,保持大脑活力。如果在听音乐的过程中加上点舞蹈动作的话,可以最大限度地调动全身各个器官协同工作,对预防痴呆大有好处。

原标题:现实版走近科学?安徽老人自称梦游,一夜之间到了湘西,没想到…

 

来源:综合潇湘晨报 百度百科

流程编辑:tf004

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