39岁住养老院？！

入住后，古先生“朝六晚九”，每天晒晒太阳，锻炼下身体，和嗲嗲娭毑们一起追剧、摆龙门阵，聊起这样的生活，古先生说自己“胖了一圈”。言语间并没有对体重的担忧，反而乐呵呵的。

怎么回事

突然闻到了“凡尔赛”的味道

据都市热报报道，古先生今年39岁，原本是一名网络技术员。一年前，自己在家中不慎踩滑摔倒，双膝当时就失去了知觉，他赶紧用手机拨打了120。120的工作人员赶到后，古先生却无法起身开门，工作人员又联系了119，最终以破门而入的方式，才将古先生救出送到了医院。

古先生确诊膝关节滑膜炎，需要长时间的治疗和恢复。可是古先生双亲早年间便离世了，自己又一直是单身，只好请了一名护工照料自己。

2020年下半年，古先生好不容易能自主行走，可是问题又来了——

回家吧，家中无人，万一再次摔倒怎么办？

去亲戚家吧，又担心给人添麻烦。

这时候，古先生的姨妈建议，可以入住好一点的养老院调养至康复。

古先生说，自己最初听到这个说法时惊呆了，内心非常抗拒：“我还算是年轻人哟，啷个可能去过养老生活嘛，那个不是婆婆爷爷们才去的嘛。”

但最终，古先生还是选择了养老院，暂时开启“养老生活”。

年轻人住进养老院是种怎样的体验？

古先生说，此前长达一年的住院治疗，又加上因病失去了原本的工作，自己一度内心变得很自闭，甚至以为自己住进养老院后会变得更加自闭。

但入住后，古先生很快找到了快乐源泉。养老院里的婆婆爷爷们性格活跃，有着无数精彩故事可以分享，比如前一天，古先生听90多岁的工程师爷爷聊完奋斗史后，后一天又能听到另一位奶奶讲他们那个年代的爱情。

此外，每天晚饭后，古先生还会和婆婆爷爷们一起在公共活动区看一会电视剧，“房间也有电视，但一起看才热闹，一般都看抗战剧这些，婆婆爷爷们还要讨论剧情，好耍得很。”

古先生坦言，住进养老院后生活变得十分规律，早上六点起晚上九点睡：“吃得好睡得好心头没得压力，我比起住院那阵胖了一圈哟。”

生病以前，自己经常上夜班，作息毫无规律，有时候早上才睡，一旦忙起来了，吃饭也没有准点。

古先生还说，不知道是从哪位婆婆爷爷口中传出，自己原本是一名网络技术员，一下子，院内的婆婆爷爷们如同发现了“新大陆”，轮番来找古先生学手机——有的想学手机拍照，有的想学如何在线查医保社保等。其中一位婆婆跟着古先生学会了用淘宝，还专门网购了一个秋千椅送给了该院，放在院坝里供大家使用。

“被需要是一种很有成就感的事情。”古先生说，自己也乐此不彼地为婆婆爷爷们解答各种手机相关的问题。

声音：他是全重庆最年轻的入住者

古先生说，“养老生活”虽然轻松、快乐，但对于自己这个年纪来说，还只是暂时的过度时刻，自己内心还是渴盼着重回工作岗位的那天，“我在这里恢复得不错，医生说，按现在的情况，估计今年内我就有望恢复正常，重回岗位工作，等我未来退休了，再正式入住养老院养老。”

养老院运营部主任何仁梅说，最初得知39岁的年轻人想来入住时，他们也大吃一惊，因为养老院原本的入住者平均年龄80岁，古先生入住后，院内的平均年龄瞬间年轻了好几岁，“他应该是全重庆的养老院中，最年轻的入住者。”何仁梅还说，相比刚入住时连房门都不愿出，古先生现在完全恢复了热情、开朗的本性。

网友们一边调侃程序员真的很难：

@迷路的小泰菲：实锤了，39岁程序员已经是晚年了

@驷马追回来了仨：36-38是程序员的生死劫，向后一步，36岁996或者下岗；向前一步，39岁龙门阵晒太阳高端养老院。

@Yo-yo10101999：感觉自己晚年不远了

@就是不下雪呢：今天最刺激我的消息

一边开始咨询起入住条件：

@进口葵花籽油官方微博：养老院有入院年龄限制吗？

@五毛加五：这个疗养怎样收费

@养吾浩：一个月多少钱啊？

对于现在婚恋观、生活观都有很大变化的年轻人来说，对以后养老生活的想象更是一个自由自在的乌托邦。

比如这几年陆续被报道的“租别墅抱团养老”——

这样的事其实在许多地方都曾见诸报端，虽然不是都有别墅这么优越的条件，但每次都会引来网友的一阵羡慕。

年轻人发自内心地觉得老年人这样的选择挺好。在生活尚能自理的前提下，和同龄人互帮互助、分享资源，满足彼此的感情需求也很重要。

大家甚至纷纷在评论区@自己的朋友们，相约50年后也要过上这种神仙生活，一起住在别墅里喝茶八卦搓麻将。

年轻人年轻人和养老院，看似不搭边，其实挺和谐。比如，养老院的清净氛围适合康养：

@诺式媒女：生病需要长时间的治疗和康复，单身人士去养老院调养，是很好的选择……规律，清净，专人看护

@小Q的心情：比四处旅游散心强太多了！单身的人如果觉得抑郁了或者身体欠佳的，不管年龄大小，只要自己有经济能力，完全可以去养老院修养一段时间，有现成的饭菜，也不用打扫卫生，轻松地生活一段时间，特别是好一些的养老院里面很多老人是很有智慧的，跟他们交流，还会开智。

@胡死乱生：现代社会每个人绷得太紧，适时放松调整身心，是很必要的。

对于单身人士来说，可能还能开启一段姻缘，毕竟：

@GigiBuffon：有些闲下来的叔叔阿姨还就喜欢四处给人介绍对象

u1s1

作息规律、三餐定时、不用洗碗

已经是向往的生活了

年轻人住养老院？

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延伸阅读：

缓解压力的6种方法

多做运动

机关工作人员往往长时间伏案工作。实际上，多做些运动，不仅能增强体质，还能有效缓解压力。从生理学的角度看，运动可以“燃烧”多余的肾上腺素，可以从人体中抽取那些易使人疲劳的化学成分，强化人的抵抗力。

学会倾诉

“互助者自助”，找与自己“情投意合”的人倾诉苦衷，一起商议解决办法。也许就在互相启发间找到了战胜压力的方法。有时说出自己的问题，所承受的压力实际上已经减少了一半。因此，当感受到压力无法缓解时，要及时找人倾诉，也可以寻求心理健康服务，向心理咨询与心理辅导人员倾诉。

多作准备

凡事预则立，不预则废。遇到压力时，先分析压力产生的原因，预见到压力可能对自己产生的种种影响。然后，具体了解和预见任何可能遇到的问题，并制定出几种解决问题的方案。因此，要合理安排时间，为可能会发生的工作日程变化作好心理准备，不至于在突发任务出现时感到手忙脚乱。

采用积极的应对方式

一般来说，直接行动的应对方式是处理压力的最好方法，因为压力的根源被清除了。但有时候，人们找不到有效的办法消除压力源。这种情况下，缓和技术就起作用了。这种应对方式其目的是缓和个体对压力的感受。比如，可以正确地观察压力源，以获得正确的认识，使问题不像最初看起来那么严重，从而缓解焦虑的感觉。总之，坚忍是意志的最好助手，在应对压力时，机关工作人员应积极应对，主动解决问题或调适自己的心理状态，而不要逃避、退缩、压抑。

寻求社会支持

社会支持系统是人们应对压力的社会资源，在系统中能进行各种信息、情感、观点的交流，这些交流能使个体感到自己是被关心的、被爱的、被尊重的、有价值的，归属于一个互惠的、能互相交流的社会网络。

机关工作人员应积极构建自己的社会支持系统，提升自己的社会支持感知水平，从而提升主观幸福感，降低心理症状出现的可能性。

接受心理健康服务

人们如果长期处于高压状态下，并且使用上述缓解压力的方法，仍无法摆脱心理上的困扰时，一定要主动接受心理咨询、心理辅导等心理健康服务。机关工作人员应树立正确的心理健康意识，认识到在长期的工作压力下心理出现不适是很正常的现象。接受专业的心理健康服务，有助于我们有效地调适心理状态，以更健康的身心状态面对接下来的工作。这既利于身心健康，又利于维护家庭幸福、社会和谐。

（原标题：39岁单身程序员入住养老院！养老院：院内平均年龄瞬间年轻了）

来源：北晚新视觉综合 河南商报 百科

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