回忆起当时的事情，天坛乐跑团发起人天海原仍感到心有余悸。

“我们团里的跑友经常在天坛公园里看到他，但他并不是我们团里的人。”意外发生后，由于相互不认识，也无法联系到晕倒男子的家属，大家拨打了急救电话，其中两名跑友担心这名男子是在跑步过程中出现了心脏骤停，再加上他的心跳有些微弱，便立刻上前轮流对其进行了心肺复苏抢救。

“那天正好阴着天，又有些闷热，容易对身体造成影响。”

据天海原介绍，跑步虽然有益身心，但也要讲究方法。近年来，经常有人在跑步时发生猝死，大部分原因都与心脏方面的疾病有关。对此他建议，市民在没有受过专业培训前不要盲目晨跑。另外，在大部分出现意外情况前，人的身体都会出现预警。“譬如突然感觉不舒服，或者呼吸有点儿费劲，这时候就不要硬扛着继续跑，而是要立刻休息调整，以免发生意外。”

来源：北京晚报 记者：李环宇

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