但是，疫情防控常态化下，大家戴口罩的“姿势”又开始五花八门了：戴双层口罩、口罩拉到下巴、用过的口罩揣口袋……这些错误的口罩戴法，为疫情防控和个人卫生都带来了潜在风险！

资料图 新华社发 陈泽国 摄 图文无关

口罩戴错＝没戴

错误1：戴双层口罩

有些地区处于疫情高发期，有的人就直接戴两个一次性医用外科口罩，也有的人戴一个医用外科口罩和一个N95医用防护口罩，想着防护效果更好。

分析：佩戴两层口罩不仅不能增加安全性，还会影响口罩的气密性。口罩的设计已经保证戴一个就能有效防护，如果戴两个口罩，口罩之间可能因摩擦造成移位。

因此，只要选择好适合自己脸型大小、质量合格的口罩，戴一个口罩足以。

错误2：口罩拉至下巴处

戴口罩时间久了，闷得慌，很多人会选择把口罩往下拉，透会儿气；到外面逛街吃东西时，也有人习惯把口罩拉到下巴处。这是最糟糕的口罩用法！

分析：一般外科口罩可以阻挡大部分粘在飞沫上的病毒进入呼吸道，可若把口罩褪到下巴处，口罩外部带有的飞沫或细菌就会沾到你的下巴或下唇上，等于把细菌直接送到了嘴边。

所以，若想透气或者吃东西最好先摘下口罩，别怕麻烦。

错误3：用手摸口罩外侧

在调整口罩或者摘下时，很多人都会大面积触碰口罩外侧，这也是一定要改正的点。

分析：口罩能阻挡有害的病毒、细菌，最外面那层肯定是最脏的，用手触摸口罩外侧之后没有洗手，反而增加接触传播的概率。

想摘下口罩时，拿住挂耳绳取下即可，想要调整口罩位置，尽量的触碰口罩的边缘，并且注意碰后一定要洗手。

错误4：用过的口罩揣口袋或包中

有的时候条件允许短暂地摘下口罩，这临时摘下的口罩应该放在哪里？有些人会选择放进包包里，或者是随身口袋里。

分析：口袋和手提包中已经放置过很多东西，里面的细菌可不少，若直接将口罩放进去，很容易使得口罩沾染病原微生物，等再戴时反而容易致病。

外出时最好准备一个干净的袋子，把跟鼻子嘴巴接触的那一面往里对折，放入袋中。若是在家，对于可循环使用的口罩，直接晾在干净的衣架或者墙壁挂钩上即可。

错误5：重复使用口罩、酒精消毒

只是戴个口罩出门丢了垃圾，这样的口罩往往是可以继续使用的。但是有些人脱下口罩后喜欢喷点酒精消毒杀菌，觉得这样更安全。

分析：用酒精处理口罩，会让口罩外层的材料变性，对于唾液的阻挡能力就会下降，这样口罩的过滤功能就会大大降低，甚至失效。

错误6：口罩鼻夹夹不紧

有人嫌戴口罩太闷，不捏紧鼻夹处，在鼻梁处露出空间。

分析：口罩漏气，其实相当于没戴！戴口罩时多做两步：按按鼻子，贴紧下巴，越严实越好。

戴上口罩后最好进行气密性检查：吸气，口罩面会有微微塌陷，而在呼气的时候会有鼓起，这说明佩戴口罩气密性是足够的，鼻梁或者两颊漏气的话，口罩需要调整。

延伸阅读

口罩如何正确佩戴 世卫组织这么说

世界卫生组织2020年2月就新型冠状病毒感染肺炎疫情发布问答，其中就如何正确佩戴口罩发布了专家意见。

世卫组织在其最新问答中说，佩戴口罩可以帮助预防某些呼吸系统疾病的传播，但在有些情况下佩戴口罩也容易使人产生某种“虚假的安全感”，导致人们可能忽略其他同等重要的基本防护措施。

对此，世卫组织强调，仅佩戴口罩并不足以预防感染，还要配合正确洗手以及与他人尽量保持一米以上距离等措施。此外，口罩也应合理使用，以避免不必要的资源浪费和潜在的口罩误用。

世卫组织同时提醒说，必须确保口罩的正确使用和处置，以保证其有效并避免因不正确使用和处置口罩而增加病毒传播风险。

世卫组织给出的正确使用和处置口罩的一些具体建议如下：

1、戴口罩之前，请先用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

2、口罩要遮严口鼻，以尽可能减少面部和口罩边缘之间的缝隙。

3、避免用手触碰口罩面。如果非要这样做，要提前使用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

4、一旦口罩潮湿应立即更换。

5、不要重复使用一次性口罩。

6、通过两端线绳摘取口罩，避免用手触摸口罩面的前部。

7、取下口罩后应立即丢弃在密闭的垃圾箱中并用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

8、没有必要为了最大限度防护而佩戴多重口罩。

9、在任何情况下都不建议佩戴布口罩（例如棉布或纱布口罩）。

（原标题：这些错误的口罩戴法，可能增加感染风险！）

来源：北晚新视觉综合工人日报、新华网

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