“白露秋分夜，一夜冷一夜。”从“秋分”开始，我国气温降低速度越来越快，天气转凉，昼夜温差加大，大雁、燕子等开始成群结队地从北方飞往南方。

据@气象北京消息，今天白天北京晴间多云，早晨东部有轻雾，北转南风二三级，最高气温30℃；夜间晴，南风二级转北风三四级，最低气温17℃。

秋分后，气温骤降，气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。

秋分过后，养生保健特要注意防止寒凉之气伤身，特别是注意胃部的保暖。

在饮食上特别要注意预防秋燥。多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。

秋分时节进补也不可太过：首先，忌无病进补。无病进补，既增加开支，又害自身。比如：服用鱼肝油过量可能引起中毒，长期服用葡萄糖还会引起发胖。此外，血液中胆固醇增多，还易诱发心血管疾病;其次，忌慕名进补。

农民丰收节

经党中央批准、国务院批复自2018年起，将每年秋分日设立为“中国农民丰收节”。具体工作由农业农村部商有关部门组织实施。 这个节日的设立，是习近平总书记主持召开中央政治局常委会会议审议通过，由国务院批复同意的。这是第一个在国家层面专门为农民设立的节日。

今年上半年，农民收入增速达到6.6%，农产品抽检总体合格率达到97.2%。今年以来，我国农业农村经济稳中向好，农业供给侧结构性改革深入推进，为保供给、稳物价、增信心发挥了重要支撑作用。

质量好，还得供应充足。当前，我国农产品产销两旺，禽肉、奶制品、水产品供应充足。上半年牛羊禽肉产量为1442万吨，同比增长4.3%；奶业振兴行动深入推进，牛奶产量增长1.7%；渔业生产保持稳定，水产品产量2770万吨。

质量好，价格还要稳定。当前，农产品供应总体充足，市场运行基本平稳。粮食价格以稳为主，6月份小麦集贸市场价为每斤1.17元，同比下降2.5%；稻谷集贸市场价为每斤1.4元，同比下降4.1%。部分水果价格今年以来涨幅较大，近期，随着时令水果上市，价格已经回落。魏百刚认为，农产品价格平稳，对稳定经济运行、应对经济风险，发挥了压舱石的作用。

来源：综合人民日报 中青网 @气象北京 百度百科

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