作者：蓝渐

《亲情操纵者》 [法]伊莎贝尔·娜扎雷·阿加著 解婷译 生活·读书·新知三联书店

关系中的操纵者无论男女都有一个特点，当处于社交场合时，他们不会露出自己的真面目。但是，他们的家人及孩子却长年累月地经受着精神上的虐待和创伤，这种操纵的虐待藏在亲情之下，藏在关爱的背后。这种伪装很深且又矛盾重重的创伤会造成这些人身体、精神、行为方面稀奇古怪的症状。这种难以割断的关系，在长久的相处中，受害者负面的表达被压抑，只能反向质疑自己、厌恶自己、攻击自己，然而问题的根源可能根本就不在他们身上，而是施虐者在他们心里留下的伤痕在作祟。

《亲情操纵者》的作者在20年来的众多心理治疗案例中，发现家庭里控制型的母亲要比控制型的父亲多得多，相差五倍之多。在这其中确实有性别的因素，比如变态型人格一般90%都可能是男性。至于为什么这么说？举几个我们常见的一些例子。有些孩子明明不想吃，还是会有人一直在他耳边说：“多吃点，多吃点，正长身体的时候，都是为了你好”，同时继续给他夹菜；有些孩子在上学时，不断地会听到有人对他说：“好好学习，将来要学什么专业，考什么大学，未来才能怎样怎样，都是为了你好”；有些人在长大后要面临家里无限制的“催婚”，结了婚就催生，当你听烦了，和他们据理力争时，都能听到他们的一句经典台词：这都是为了你好。你回想下，一般说这话的是爸爸还是妈妈？答案已经有了，甚至你会发现连帮腔的都是家庭中的女性。

书中讲述了30种自恋型操纵者的手段，让读者去辨别不良关系，识别操纵者的手段。在亲情中关系模式你无法选择，遇到什么样的人也不能由你说了算，以至于纠缠在关系中的人，会感到崩溃与窒息，既离不开又有火不能发，抑郁后迷失在关系中。比如书中第二章就写到，当控制型家长出现时，他们是怎么毁掉令人幸福的事的。他们传递的负能量，让你难以自由地表达自我，按照自己的意愿去行动。高压下的家庭聚会，让人非常紧张，总是在注意自己别说错什么，别做错什么，一旦不合操纵者的意思了，他们不分场合不分地点，肆无忌惮地通过情绪给在场的人制造更大压力。这其实在心理层面，无意间就让在场的人把所有的焦点都放在了操纵者的身上。

与操纵者有关的节日，他们则更为敏感，书中专门讲了母亲节。控制型母亲的孩子在礼物、鲜花、蛋糕等重复的庆祝中，随着年龄的增长，愈发觉得这样的形式虚伪没内涵，也越来越能看清控制型母亲的过失和自己多年来需要满足条件才能交换的爱。看透不说破，这些人还在继续努力祝福母亲节快乐。在控制型母亲眼里，孩子这种过于殷勤的行为在她们看来是爱的证明，是她们仍对你产生影响的证据，她们是非常需要的。子女的努力实质上是一种抚慰行为，用来回避控制型母亲的负面影响。所谓的负面影响，当你忘记了才会体验到。控制型母亲精神状况可能突然崩溃，你们的积怨和对你所有的不满一下子都能翻出来。自恋者心眼小，只要有伤就会很深，因为他们过于注重自己，以致只要有了伤口就会一直盯着不放。她们会对你遗忘的行为偏执地去解读，似乎是什么十恶不赦的大罪，沉浸在情绪之中，脑袋里都是孩子不爱我、这孩子白养了之类的怨念。背后隐藏着对于孩子生活影响力退却的恐惧，一种孩子将要失控的感觉铺天盖地而来。也会让这样的母亲之后立马有挽回自己操纵感的各种昏招，用各种方法干涉子女之后的一些事。可能讨好手段本身对于这些不幸的子女而言，就是一种趋利避害的保护手段。

控制型的父母，他们会操控孩子，也会背叛和利用孩子，时而像孩子的保护者，时而像孩子的伤害者。这样的身份矛盾，会引起孩子对于父母的认同矛盾。而过去这些被操纵者长期处于被侵犯中，这类人他们成年之后，往往会呈现出父母亲的操纵行为。借此隐藏那个从小被侵犯、被伤害的自己。他们会变成父母的父母，反过来在父母年老、丧失话语权时曾经的被操纵者摇身一变成为操纵者。如书中所介绍的30种操纵方法，当你有了其中14个就是一个操纵者。这通常都是从父母和原生家庭中潜移默化学来的。这种根植于意识中的相处模式和长期压抑的负面情绪，摧毁的还有你的情绪控制能力。

他们因为自小被家庭中的操纵者实施着精神上和身体上的虐待，在自我心理并不健全时，就要面对着种种的矛盾。他们只能粗糙地使用人类最基础的心理防卫机制“否认”，企图以否认来隔绝自己的矛盾认知和不良情绪。他们太恐惧失控对于他们的影响，在孩童时期你对于家庭的失控就意味着死亡。当孩子的哭声不再能换来他所要的时候，他的感觉是“我被全世界抛弃了，我眼中的世界不是我的了”。他们会迫不及待地抓住自己所能抓到的一切，直到被抓的东西窒息，转而进入新一轮的操控程序中。他们最害怕的就是去屈服于别人或信任别人。这样自己的弱小就会展现出来，让这个“小孩”失去保护。他没办法去接受别人变得更加的有力量和强大。

我们回过头来看，在这样一本无情揭露亲情中的操纵者的图书，并不是让我们对所有的关系、最亲的人修葺壁垒增强防御。反而建议读者了解亲人的行为，理解他们行为产生的机制，在自我关系中进行调整。释放潜意识中压抑的情绪，越是亲密的关系，所谓的道理越不重要，优先处理的应是情绪问题。大多数父母察觉不到自己的情绪，更没法识别孩子的情绪。书中有案例和方法，既介绍了危险，也介绍了如何回避危险、改善关系。或许天然的亲情伤害不能阻止，但可以看出作者是真的希望被伤害者千万不要变成别人的操纵者，不要让负能量一代一代传下去。

（原标题： 难以割断的亲情操纵者）

来源：北京晚报

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