今天的“小胖墩”就是明天各种慢性病的“后备军”。要想防治慢性病，就要从娃娃的体重抓起。在今天（6月20日）上午举行的中国营养与健康创新论坛上，中国营养学会理事长杨月欣说，目前我国慢性病的死亡率已经占总死亡率的86%，慢性病已经成为全世界的“头号问题”，而令人担忧的是目前我国20%的青少年超重或肥胖，他们在成年期更易罹患各种慢性病。

资料图 肥胖儿童 冯晨清制图

杨月欣介绍说，从1995年的2014年之间，中国儿童青少年生长迟缓和消瘦得到了明显改善。生长迟缓的检出率从8.1%下降到2.4%，消瘦检出率从7.5%下降到4.1%。与此同时，超重和肥胖检出率从5.3%上升到20.5%，增长了近5倍。婴儿期与学龄前期是超重或肥胖的高发阶段，超重及肥胖的高发阶段正好与脂肪组织发育活跃期及重聚期相吻合。不同性别、不同年龄的儿童肥胖都以轻度为主，随着年龄的增长，中度、重度肥胖逐渐增多，重度肥胖出现在3岁以后。从性别来看，男宝宝多于女宝宝。

儿童的营养状况对孩子的健康影响深远。杨月欣说，从近期来看，儿童的营养状况会影响大脑发育，体格发育以及生理和代谢，比如血糖异常、血脂异常等。从长期来看，儿童营养状况会影响学习能力、工作能力以及增加罹患肥胖症、糖尿病、高血压、心脏病以及肿瘤的可能性。以慢性病为例，超重儿童发生高血压风险是正常体重儿童的3.3倍，肥胖儿童发生高血压风险是正常体重儿童的3.9倍。肥胖儿童成年后发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍，儿童期至成年期持续肥胖的人群发生糖尿病的风险是体重正常人群的4.3倍。

杨月欣说，肥胖儿童必将成为慢性病的强大后备军。在12岁以上青少年中，每增加一个标准差的BMI（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字），成年期糖尿病的风险增加1.7倍，冠心病风险增加1.3倍，脑卒中风险增加1.06倍，儿童期超重肥胖还会增加成年期早死的风险。因此，慢性病的防控，必须将关心前移到青少年时期。杨月欣说，家长一定要重视控制孩子的体重。同时，从宏观层面也要讲儿童体重控制融入到所有政策，健全国家儿童体重控制监测系统，开展儿童体重控制三级预防。

来源 北京晚报 记者 贾晓宏 编辑 丁肇文

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