面对疫情，被“隔离”的孩子们同样有焦虑和恐慌，他们也在点点滴滴中学会勇敢、自律、珍惜，收获着各自的成长。

手绘小报认识病毒

7岁的王煜坤是西城区白纸坊小学一年级的学生。开学的日子一再延迟，让她有些想念久违的校园。

“新型冠状病毒是一种新发现的病毒，形状像皇冠，一直寄生在野生动物身上。”这是王煜坤对新冠病毒的第一印象。2月5日这天，王煜坤的爸爸在朋友圈里晒出女儿创作的6张科普小报，绿色的病毒、黑色的蝙蝠，萌萌的造型，配上歪歪扭扭的文字，勾勒出孩子心目中病毒的模样。

为啥要画这些？爸爸王昕说，疫情蔓延让假期延长，正常生活节奏被打破，但孩子的好奇心与日俱增，小脑瓜儿里常常冒出各种小问号，“爸爸，什么是病毒？为什么要戴口罩？为什么开学延迟了？”

好奇是孩子的天性。爸爸妈妈就上网帮着查资料、找视频，给孩子阅读家长群里老师转发的病毒防护小知识——那时候，疫情科普知识已铺天盖地，他们就筛选出一些靠谱儿、生动的，讲给孩子听。王煜坤平时就喜欢画画，于是就自己动手一口气创作出这一组科普小报。

“偶然的原因，人和野生动物接触，病毒转移到人身上。还可以从人身上转移给另一个人。”在孩子眼里，正是这种看不见的“怪物”在大量传播，才让很多人没法出门。

“为了预防，出门要戴口罩，回家要用六步洗手法，洗手15秒以上。”自己动手做的科普小报，就如同孩子“战疫”的教科书，执行起来那是相当较真儿——消毒用品刚开始很紧张，她就和爸爸一起动手，用泡腾片自制消毒液，装入小喷壶做消毒喷雾；爸爸买菜回来，头一件事儿要先喷消毒液、用香皂洗手，“爸爸不消毒，就不让进门”；口罩紧缺，她就把用后的口罩挂在阳台上，通风晒太阳，延长使用寿命。

“工厂正在赶制口罩，医护人员加班为病人治疗，科学家紧急研制抗体，清洁人员每天辛苦地清洁消毒。”爸爸告诉她，憋在家中不出门，就是为了战胜病毒。“我们在家学习、少出门，照顾好自己，就是对这场战役最好的贡献。”这些也成为科普小报“战疫”的一部分。

细心的爸妈发现，在手绘科普小报的过程中，小煜坤对病毒和疫情的恐惧也逐渐消失。前些天家里新买的健身器材——一根绿色的狼牙棒到货，在包装打开的那一瞬间，孩子竟脱口而出：“爸爸，你看像不像新型冠状病毒？”

独立思考化解焦虑

疫情刚开始暴发的时候，9岁的黄书菡还很开心，假期这么长，平时忙碌的爸爸天天陪在自己身边。但当班级群里老师每天问每个孩子是否离京、体温多少，妈妈连女士发现：小书菡嗨不起来了。

“她也小学三年级了，自己会看新闻，看到各种医院抢救的画面，心里很是慌乱。”连女士回忆，有段时间，孩子总是追问：要是我生病了，是不是就要跟爸爸妈妈分开了？

意识到孩子的焦虑，连女士特意购买了关于病毒的科普书籍，认真研究后再用讲故事的方式告诉孩子病毒没那么可怕，科学的进步会找到解决的办法。连女士鼓励书菡多与同学和小区玩伴视频沟通，共同分享生活感受。校园网课推行后，连女士明显感觉到孩子更开朗了，对于疫情也有了自己的思考。

“在大家都不敢下楼的时候，医生护士们却冒着生命危险坚守岗位。他们是最勇敢的人，我将来也要做勇敢的人。”在一篇作文中，小书菡写下了这样的话。

全国居家“战疫”的日子，可昕成了家里的防护小卫士，看到有小朋友在楼下玩耍也不敢加入，似乎觉得哪儿都是病毒。孩子的焦虑怎么化解？妈妈官女士的对策是让孩子忙碌起来。

于是，元宵节过后，可昕就跟上学一样，上午做数学，下午写语文，还参加体能打卡活动，“有规律的生活，孩子会比较安心，也不容易发脾气。”

2月中旬，学校发了学生居家学习生活指导手册。孩子提出，自己要计划一天的安排。“妈妈，之前那些都是你要求我做的计划，我决定要作出张可昕2.0版学习计划。”按孩子自己的想法开展“寒假PLUS”，官女士发现，孩子按照自己的计划学习效率更高。

3月15日，官女士带着女儿出“远门”赏花。金黄色的迎春花前，张可昕快速地摘下口罩闻了闻，“花香原来是这样的”。其实，迎春花几乎没有香气，“或许这只是孩子的一种心境吧。”官女士认为，多出来接触大自然，是缓解孩子焦虑心情的重要方式。

学会自理学会担当

居家“战疫”这段时间，让不少家长意识到，孩子具备独立生活能力有多重要，有的开始尝试让孩子做做家务，锻炼一下他们的生存能力。

跟很多孩子一样，10年级的刘哲炅平时也是“饭来张口”，家里人手多，他基本上什么都不用干，做饭自然更是轮不到他。可由于疫情的出现，很多家务他就不得不自己动手了。

对一个15岁的“吃货”来说，窝在家里不能吃美食，他就寻思着上网查菜单，动手比画起来。“一开始确实不太行，工具也不熟悉，烫着手切着手可不少。”爸爸刘先生笑言，现在家里已经没有整套的餐具了。

孩子动手做新菜，第一次失败居多，家里就额外做一个“备胎”菜。后来，为了不给孩子增加压力，也表达对他的信任，爸爸说不再这么做了，做坏了就坏着吃，现在反倒看起来挺好。“通过这么多次的磨练和尝试，对菜有感觉了，因为本身就爱吃，他能想象出来怎么做好。”

见到哥哥如此，7岁的弟弟也不甘落后，也开始动手做甜点。在大人的帮助下，计算好各种用料的分量，按流程一步步操作。小小的他把家人的脏衣服“合并同类项”放到筐里，帮忙洗衣服、晾衣服，一起干家务活儿。

朋友圈里，让孩子尝试下厨的并不少。包包子、下面条、炒米饭，自制点心或者来道油焖大虾，哪怕是简单地择择菜、切个蒜薹、刷锅洗碗……整个疫情期间，当一个个稚气未脱的孩子走进厨房，新鲜劲儿夹杂着忐忑感，然后像成年人一样围着锅台转，积极参与平常很少承担的家务劳动时，不仅完善了生存技巧，而且拉近了亲情距离，同时也意味着，孩子已经开始有了承担。

刘先生说，他相信孩子的这段“艰难时光”，会成为他们未来的“有趣阶段”！

来源：北京晚报

本报记者：孙杰

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