嘉妍 摄

今年13岁的张婕妤原来是练舞蹈的，但后来功课过多，舞蹈课程有点跟不上，一时间自尊心有些受挫，总是逃避运动。看到这些，妈妈就想给她找一项新的运动方式，以增加运动量。“她是比较喜欢动物的，当时就想找个马术俱乐部让她骑马，第一次试骑之后，她就爱上这项运动了，而且她的平衡力很不错。”妈妈说。

如今，张婕妤已经练马术有两年多时间了。在妈妈看来，女儿和马的融合度很好，而且和马的节奏型配合得很好。妈妈对女儿第一次骑马依然记忆犹新，“当时是以马缰为圆心围着教练打圈，她做得很好很稳定。”自那之后，张婕妤一到周末就惦记着去骑马，每次去都带着洗好切好的胡萝卜条，喂自己的马儿。

“她骑过的有黑风，有红力，都是不错的马。”张婕妤每次也都很享受与马相处的时光，“骑在马背上感觉自己一下子就长大了，变高了，马儿特别通人性，我们真的是很好的朋友，有时候，它的状态不好，我拍拍它脖子，它就会努力地发挥出最好的状态。”

骑在马背上一下子变高了并不光是个人感觉。通过半年左右的马术练习，妈妈真的发现一个意外的惊喜，那就是女儿一下子长高了15厘米。“我们夫妻都不是很高的人，本来还担心女儿的身高，这一下子就蹿上去了，后来我一想，这骑马练马术就是要跟准马的节奏，这一上一下的就是在拉筋。”带给妈妈的惊喜不止身高，张婕妤的精神面貌也有明显的变化。在妈妈看来，女儿更自信了，与外部世界的沟通能力更强了，有了更多的爱心和善念，不会再过多地纠缠于人与人之间的争执。

好骑士马术培训基地负责人董飞告诉我，现在来基地练马术的孩子越来越多了，这从比赛就能看得出来，“以前整个比赛也就三四十人，现在一个级别就上百人。”董飞说，练习马术不仅能增强体质，提高体能，还有助于智力开发。“骑马练了腿的力度，你还得记得障碍在哪里，路线是什么，要走几步，大概需要多长时间，可以说骑马要动手动脚还要动脑。”关键的是，骑马特别练气质，“我教的那些孩子都有一种范儿，办事特别利落，说话都铿锵有力的。”

有一些家长还认为，马术运动不但能帮助自己的孩子强身健体，而且也能为将来出国留学打基础，“在国外，马术运动很普遍，练好马术能更好融入国外的学习生活，甚至可以运用这项特长敲开国外名校的大门。”

董飞说，希望通过在青少年中的普及，更多地向社会传递马术文化精髓，让更多青少年受益于马术运动。他认为，马术运动所谓的“贵族”属性，更多地是指通过精神层面的积累拥有一份由内而外的气质，“马术是贴近自然、培养爱心的运动，也是一种生活方式。学习马术对于培养青少年的体魄和品格都有帮助，他们可以受用一生。”

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京城郊区有多家马术俱乐部，可以就近选择。马术运动的门槛并没有想象中那么高，在普及层面可以根据家庭的能力来选择俱乐部和马匹。

来源：北京晚报 记者 于建