北晚首页

服务健康

夏季血压偏低心脑血管更得留意 天热吹空调防止血压突增

2016-07-28 14:40 网络 admin

2016年7月28日讯,昨天,北京市营养源研究所开放实验室邀请市民体验,只要3分钟就能为心脑血管建模,查出心血管“年龄”,并监测硬化和血栓风险。研究中心测评部主任岳宏指出,恰恰是在血压普遍下降的夏季,血管会出现高温带来的一系列问题。

14_调整大小

首先,血管扩张容易造成心脏供血不足,“这也就是为什么有些人夏天走走路都会胸闷气短。”特别是老年人的自我调节能力较差,对低血压的耐受性弱于高血压,很容易出现身体器官灌注不足和缺血的表现,甚至导致如缺血性脑卒中、心绞痛和肾功能不全等严重的后果。其次,夏天出汗多、消耗大,很多人都想多吃点好的“补一补”,这一“补”血糖和血脂就上来了。值得一提的是,夏季大家在大汗后,喜欢直接吹空调,很容易使血管因刺激而收缩,造成血压的突增。50多岁的张女士一直是“低血压”,本次检测突然“正常”了,她有些欣喜。岳宏却告诉她,血压的上升一般也伴随着血糖和血脂的上升,血压突增也将对血管壁造成冲击,加剧硬化。

岳主任建议:首先要健康饮食,不能高油高盐,消耗大“太‘补’不行”;其次不要在大汗过后喝冷饮,空调也要温度适当;第三,夏季应尽量选择在较凉快的早晚适度运动。此外,对于高血压患者来说,夏季血管扩张明显,降压药的药量要酌情控制,“如果还是冬天的药量有可能造成血压偏低,时高时低,对血管冲击更大,对身体危害也更大。”

每月,该实验室会不定期招募公众,进行全身健康扫描、身体成分检测、骨骼风险评估等健康预警项目,市民可拨打50855016提前预约咨询。

 

来源:北京晚报 北晚新视觉网 记者 孙乐琪

分享到

享受够了吗?北京今年春季“超长待机”,总共整整70天

中国“新四大火炉”城市公布 网友:桌子太烫麻将刚摆好居然“糊了”

“2017北京海洋沙滩嘉年华”在朝阳公园开幕 新增动物表演

2016年北京清凉玩水地TOP10评选活动 获奖景区名单

夏虫挺聪明防身有绝招 弱肉强食每日上演“大逃杀”

老年人夏季学习之旅 看外国老人退休之后是怎么消夏

北京疾控:体育馆游泳馆要限制有大规模人员参加的聚集活动

尘肺病将纳入门诊特病慢病报销?国家医保局回复

HPV疫苗之父建议男性也接种HPV疫苗,诺奖医学家分析原因

北京东区儿童医院挂牌儿童哮喘标准化门诊

戴眼镜会加深近视度数?吃胡萝卜能保护视力?专家答疑

女子听信“偏方”生吃30多只河蟹,体内查出近10种寄生虫