又到一年中秋月，万里清辉共此时。今天是农历八月十五，中秋节。

中秋节起源于上古时代，普及于汉代，定型于唐朝初年，盛行于宋朝以后，与春节、清明节、端午节并称为中国四大传统节日。

“十五的月亮十五圆”

赏月最佳时间是此时

在连续三年中秋“十五的月亮十六圆”后，今年中秋重新恢复了“十五的月亮十五圆”，最圆时刻为21日7时55分。

最佳赏月时间在日落后一个多小时。这个时候的月亮，肉眼看起来会显得特别大，且室外气温尚未降到最低，适合外出玩月。不过，这时拍摄的月亮略带橙红色。如果想观赏皓月当空，则需要等到子夜时分。

月圆人亦圆

中秋夜是团圆之夜

中秋节又被称为团圆节，以月之圆满比喻人之团圆，昭示了中国人特有的浪漫，寄托了与人们对美好生活的向往和对家人团圆的祝福。

中秋夜，家家户户男女老少聚在一起，边欣赏一轮圆月，边畅谈说笑、共享美食，尽享阖家团圆之乐。

说到中秋节美食，自然少不了月饼。中秋节吃月饼，并不仅仅因为月饼香甜可口，更因为全家人分食月饼这一习俗本身，就蕴藏了人们希望团聚的愿望。

明代散文集《西湖游览志余》中，明确描述了月饼寄托了中秋团圆的意味：“八月十五谓之中秋，民间以月饼相遗（赠），取团圆之意。”

画兔儿爷扎灯笼

中秋传统活动趣味多

“老北京”过中秋，除了吃月饼，还有一项习俗是供兔儿爷。“兔儿爷”兔首人身，披甲胄，插护背旗，或坐或立，或捣杵或骑兽，竖着两只大耳朵，非常可爱。

最初，“兔儿爷”用于中秋拜月祭祀。到了清代，“兔儿爷”逐步转变为儿童的中秋节玩具。2010年，“兔儿爷”还被评为“北京中秋形象大使”。

在广东，小孩子们会在家长协助下，扎兔子灯、杨桃灯等。还有的地方会凑在一起猜灯谜。

走月看桂花

这些习俗还很健身

中秋夜还有一大特色赏月活动叫“走月”。皎洁的月光下，人们三五结伴，或游街市，或泛舟湖上，谈笑风生。在赏月的同时，健身强体。

中秋节也称仲秋节，此时丹桂飘香，人们外出郊游观赏桂花，遥想月宫中的桂花树，十分惬意。

浙江一带，除中秋赏月、看桂花外，还有不少人会去观潮。

来源：北京日报客户端 | 记者 高珊珊 美编 赵凯峰

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