世界母乳喂养周 新西兰高培草饲奶粉教你健康喂养科学育儿

8月1-7日，是第30个#世界母乳喂养周#，本次主题是“保护母乳喂养，共同承担责任”，旨在强调保护母乳喂养的重要性，保护母乳喂养是社会各界共同的责任。母爱之伟大，值得千万次颂扬。而每一位母乳喂养的妈妈，更是了不起的母亲。世界母乳喂养周来临之际，新西兰高培奶粉来科普母乳喂养中的关键知识，让妈妈们健康喂养，科学育儿。

母乳喂养知识Q&A

1、母乳喂养多长时间合适？

世界卫生组织倡导母乳喂养到宝宝2周岁最佳。如果因为工作、疾病或其他特殊情况无法坚持母乳喂养，最少也要坚持母乳喂养够6个月。当然啦，根据宝宝体质的不同，喂养时间也会因人而异。一般来说，中国宝宝母乳喂养时间最好在8个月以上，一岁的时候断奶最佳。

2、是否要给喝母乳的宝宝喂水？

 六个月以内的宝宝，最好是纯母乳喂养，因为母乳中含已有足够的水分了。除非因高烧或腹泄在医生指导下补水，其他时候宝宝不需要喝水。六个月以后，可以适量给宝宝喝水，一般喝80-100毫升的水，一天4-6次。因为宝宝的肾脏发育还不完全，喝太多水会影响吸收和排出，从而增加宝宝肾脏负担。夏季如果宝宝出汗多，可根据实际情况给宝宝补水，但是要注意少量多次哦！

 3、是否需要给宝宝添加辅食？

需要。一方面宝宝需要从辅食中摄入充足的营养物质，另一方面，添加辅食也可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能。一般情况下，在宝宝6个月的时候，可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更丰富、更完整的营养素，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素。根据宝宝的月龄逐次添加不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免往后出现偏食的现象。宝宝的第一口辅食最好是高铁米粉哦~

  4、如何储存母乳？

有些妈妈奶水充足，宝宝总是吃不完，只能用吸奶器把剩下的奶吸出来。在储存母乳的时候，妈妈可以用冰箱冷藏，但要注意时间哦！小培建议妈妈们把吸出来的乳汁放在密封的奶瓶或密封袋里，然后贴上日期后放到冰箱或者冷冻室，以便保证乳汁新鲜不过期。冷藏的新鲜乳汁在冰霜冷冻室里可以保存至少三个月，放在设定在-18℃以下的独立冰柜里，可以保存3-6个月，母乳解冻后，可以在冰箱里冷藏24小时。注意了！超过这个时间的一定要扔掉，可不能再重新冷冻了。

5、哺乳期妈妈的营养影响乳汁的质量吗？

有影响。母乳中的蛋白质、脂类、维生素和矿物质等营养成分的含量在很大程度上受妈妈饮食的影响，乳汁的成分是通过动用母体内储备的营养素来维持的，如果妈妈摄入的这些营养严重不足的话，就会影响乳汁中这些营养成分的含量和组成。

所以，在哺乳期间，合理搭配饮食，做到膳食结构均衡之外，妈妈还得在营养补充上多花心思呀。

高培臻爱孕产妇奶粉，专注哺乳期妈妈的生理特点和营养需求，按科学配比研发制成的配方奶粉中特别添加了多种营养素，全方位补充妈妈的营养需求。

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       和所有妈妈一样，给宝宝最安全营养的喂养和最好的爱，是高培一直不变的初心，呵护孩子健康成长。为爱勇往直前，养娃路上，高培与你一起“喂”爱坚持！

来源：网络