6月21日，夏至，天空中千丝万缕的蓝，梅子味的晚霞，波光粼粼的湖面，以及岸边盛开的娇艳欲滴的鲜花……2021年的夏天，到处弥漫着绽放的味道。

夏至是北半球一年中最长的一天，对于世界上很多国家而言有着特殊的意义，故2014年联合国第69/131号决议宣布将这一天设立为“国际瑜伽日”。

伴随夏日的阵阵微风和声声蝉鸣，全世界迎来了第7个国际瑜伽日，“每日瑜伽”携最新品牌短片<绽放>致敬国际瑜伽日。

一粒种子经过吸水膨胀、萌动、发芽、幼苗，再经历风霜雨雪，四季流转的生长，最终绽放出美丽的花朵，诞下收获的果实。生命的伟大和神奇总是能带给人超乎寻常的感动。

而这种感动在瑜伽练习中时有体现。瑜伽来自于大自然，瑜伽的意义在于通过一呼一吸的连结配合，找回属于自己的身体节奏。瑜伽不是外在体式的追求，更重要的是对内在身心的探索。

瑜伽的绽放有很多种形式，每一种都无限趋近于自然，是当下内心最真实的独白。

向内绽放

向内绽放是最接近于自我内心的绽放形式。跳出现代快节奏的生活，在一松一紧、一张一合的瑜伽练习中，慢慢学会与自我对话，这是重新认识自我的契机，更是自我救赎的难得时光。

自在绽放

自在是一场心灵的旅居，也是心灵的内在秩序。练习瑜伽久了会发现，每个人都有属于自己的“自在”之美，洒脱的心境来自内心的安宁。

享受绽放

绽放是一个结果，更是一种过程的经历。瑜伽体式练习中，老师常强调不苛求，做到自己身体感觉舒适的范围就好。把胜负看的淡一些，学会享受绽放的过程，也能收获同样的喜悦。

敬畏绽放

在纷繁复杂的世界里，瑜伽哲学教导人们要常怀敬畏之心。敬畏是一种人生态度，也是一种自我认识和升华。学会脚踏实地，一点一滴去汲取营养，最后终会盛大绽放。

三毛在她的散文随笔《雨季不再来》中说，“你若盛开，清风自来”，如果自己像花一样绽放，那么清风一定会自己过来。

在这个灿烂明媚的夏天，择一处悄然恬静之地，铺开手中的瑜伽垫，在一拉一舒，一呼一吸中感悟瑜伽，静待风来。

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