“漫画腰”挑战被打脸,网友:该来的还是来了!
最近,#漫画腰挑战#突然在微博、朋友圈风靡,参与者模仿漫画中的动作,腿放在椅子上,上半身趴在地,这动作对腰部的考验极高,需要向后折叠近90度……
在明星接连发出,挑战成功的图片后,网友也纷纷效仿,大秀身材,相关话题阅读过亿。
网友:该来的还是来了!
今天,“漫画腰”挑战被@丁香医生 打脸话题秒上热搜!
丁香医生在咨询骨科医生孙悦礼( 微博@啃骨头的桑小尼 )后表示:
这个动作其实是种「腰椎过伸」姿势,虽然属于静态,不像突然受到外界暴力那么容易引起椎间关节滑脱。
但这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势,却更容易引起肌肉的持续拉拽而引起拉伤,从长远看也会增加腰椎退变的风险。
这个动作,能不做最好还是不做。
孙悦礼医生的知乎认证为临床医生,上海中医药大学中医骨伤科学专业博士。
有网友表示,这就是瑜伽的一种伸展姿势。对于医生的科普,有人问是不是瑜伽动作都很危险?
对此,孙医生表示:门诊上一些因为瑜伽不当而来看骨科的人都有个共同特征——往往是感觉动作过度后的半年才出现刺痛发麻的症状。这有可能和肌肉韧带拉伤后难以维持功能,从而应力过大引起骨与关节的退变。
在评论区,不少网友表示,这种无聊挑战终于被打脸!
不要尝试!腰要紧!来!9个动作保护腰椎
(原标题:“漫画腰”挑战被打脸!)