假期回来怎么瘦？你以为小编要教你减肥绝招吗？不不不，这次是想提醒你，减肥也要三思而后行，千万别为了身材得不偿失。

资料图 王金辉 作

3个月减30斤

20岁姑娘的月经「失踪了」

小环（化名）今年20岁，因为长时间不来月经到妇科於利刚副主任医师处就诊。消瘦、内向、羸弱，像小说中的林黛玉，这是小环给於医师的第一印象。

询问病史后了解到，小环自12岁来初潮，直到1年前月经周期还很规律，每个月都有，但因为一次疯狂的减肥，她已经10个月没有来「大姨妈」了。

原来，小环上高三时，因为学业压力，再加上爱美之心爆棚，认为自己太胖，3个月时间，每天只进食少量果蔬饮料，体重快速下降15公斤，减重前体重55公斤，减肥后体重最低时仅40公斤。

小环165公分的身高，核算BMI值（身体质量指数，用来衡量人体胖瘦程度）仅有14.7Kg/m2（成年女性正常范围：18.5-23.9）。

做了盆腔B超，小环的双侧卵巢显示不清，抽血查促卵泡激素、促黄体生成素、雌激素均低于正常值。

於医师判断，小环这是「闭经」了，原因很可能是过度减肥。

过度减肥造成继发性闭经

闭经分为原发性闭经和继发性闭经：

女性年龄超过14周岁，第二性征未发育；或者年龄超过16周岁，第二性征已发育，但月经未来潮，称为原发性闭经；

正常月经建立后，月经停止6个月，或月经稀发的女性停止3个周期以上，称为继发性闭经。小环就是属于继发性闭经。

於医师用一个比喻形象说明为何过度减肥容易闭经：

女性的生殖内分泌轴（下丘脑-垂体-卵巢轴）与月经息息相关，它如同国家的上下级关系、环环相扣、相互影响。

下丘脑与垂体相当于国王与宰相，促卵泡激素、促黄体生成素相当于宰相派出的两员大将，卵巢相当于一城之主，子宫相当于一家之主。

城主（卵巢）接受宰相（垂体）收税的命令，该命令由大将（促卵泡激素、促黄体生成素）传达而来，城主（卵巢）派出两个小兵（雌激素、孕激素）协助家主。

国家强盛，国王及宰相权利集中，家主富裕，收税容易。

过度减肥导致身体衰弱，如同国家衰退，国王、宰相权力旁落，无法发布命令，无法收到税，子宫同样也会萎缩，月经也就消失了。

而食物中的胆固醇是合成孕激素、雌激素、雄激素的原材料，如果没有原材料，巧妇难为无米之炊，这些激素也无法正常合成。

后续治疗及专家提醒

经过和小环的充分沟通，讲明原因，於医师建议她慢慢增重，逐渐恢复到正常水平，推荐她到营养科咨询合理膳食。

此外还要做头颅磁共振，检查头颅是否有肿块压迫。

补充雌激素、孕激素，让子宫重新生长，恢复月经也是势在必行。

小环还应进行补钙，因为低雌激素会导致骨质丢失，长此以往容易骨质疏松。

而且，小环可能需要很长时间坚持服药，因为身体内分泌系统的重建并非一朝一夕，重建比破坏困难得多。

於医师提醒女性朋友，减肥有风险，并不是饿肚子、吃吃药那么简单，建议在专业人士指导下完成，而且也不要一味追求好身材，环肥燕瘦，保持身体健康比什么都重要。

（原标题：萧山一姑娘节食减肥，3个月瘦了30斤，结果麻烦大了！）

来源：萧内网萧山论坛

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