在不接触外界环境的情况下,可以仅仅通过一个头盔达到舒缓身心的目的吗?当然是可能的!VR虚拟现实技术可以利用计算机生成一种模拟环境,以多源信息融合的、交互式的三维动态视景和实体行为的系统仿真,使用户沉浸到该环境中。

虚拟现实(VR)式心理舒缓与减压赋能项目为2019年石景山区政府采购项目。在石景山区民政局的指导下,智乐海洋社会工作事务所与高校心理实验室合作,将全新VR虚拟现实技术运用到社工、公务员心理减压赋能工作中,引导基层工作人员关注、呵护自身的心理健康,帮助他们掌握自我减压的方法,以更加饱满的精神状态投入到工作中。此次活动首次在石景山区苹果园街道西黄村西里社区、边府社区等社区落地。

虚拟安全岛现实放松减压系统采用虚拟现实技术和专业心理咨询技术相结合,构建抽象沉浸空间,通过特殊设定的虚拟安全岛场景将使用者带入预设好的心理调适环境,提供一个数平方公里的完全自由的虚拟现实的环境,场景包括动物,植物,昆虫,森林,海洋等而非单个虚拟场景,避免了单纯场景体验的枯燥,大大提高了体验的沉浸感,并且缩短了使用时间,提高了放松效果。同时结合潜意识疏导,构建冥想状态,情绪互动宣泄,心理投射等多种心理疏导技巧进行心理健康调节、稳定个体情绪、协调自我生理状态,帮助社工、公务员缓解日常积累的工作压力与社会压力,以达到心理放松和身心健康的目的。

“戴上VR头戴显示设备,仿佛置身一片绿色的森林,沐浴着温暖阳光,耳边潺潺的流水声将身体的疲惫和心理的压力一扫而空……”谈及刚刚的体验感受,大家都感到很舒心。

“VR虚拟现实技术助力心理服务,改变了传统的心理服务模式,能够实现看、听、触等沉浸式新体验,效果非常棒!” 智乐海洋社会工作事务所负责人晨龙先生介绍说。

据悉,随着心理服务工作受到越来越多的关注和重视,设备、观念和方法推陈出新,石景山区政府第一时间顺势而为,进一步加大心理服务硬件建设和人才培养力度。在此过程中,石景山区民政局全力落实该政府采购项目,及时跟进,完善“VR+心理咨询”服务模式,尤其在今年疫情期间给予了大力度的支持和帮助,为社工和公务员提供了专业的心理疏导,实现了极佳的效果。