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有比这届考生更难的吗?绝对是考生家长!不如少说话多做饭,上菜!

2020-07-07 09:29 京范儿 TF021

都说这届考生太难了,他们出生不久就闹非典,高考的时候又赶上新冠肺炎,在最紧张的复习阶段放羊回家了,严肃的模考是在家长的虎视眈眈下完成的,考试时间推迟到最热的7月份,又赶上新一届高考改革,两天改成了4天……说起来全是泪!

然而,还有比这届考生更难的吗?当然有,那就是考生家长。

作为一名考生家长,有必要在今天回顾一下这一年的心路历程,没有一个人会想到今年的高考最后会是这个样子。各种计划和设想都赶不上每天疫情的变化,一颗心高高低低,内心和孩子一样茫然,还要做出很淡定的样子……我们容易吗?

史无前例啊!高考最紧张的复习冲刺的半年,孩子都是在家里度过的。

往年都是夜以继日奋战在学校、在培训班,如今天天在眼前晃,看着都心烦,这太考验家长的耐心了;还得一天三顿饭伺候着,太考验家长厨艺了;网课听不明白还得问我,好像我会似的,太考验家长文化水平了……于是,孩子还没考,家长先考糊了。

这一年如何度过?还是老师有经验,我记得去年一开学高考誓师的家长会上,老师给家长的任务就是六个字“少说话、多做饭”,事实证明,简直是至理名言。

于是,努力把自己磨炼成一名合格的家长,每天做饭、做饭、做饭……做到无师自通、花样百出、乐此不疲、出神入化,尤其是饭馆不敢去、外卖不敢点的最严峻的时刻,觉得老师真是神预言。

最后,终于把这届史无前例的高考变成了一场舌尖上的高考,啥也不说了,上菜——

早饭需要想象力

罗宋汤配奶酪烤面包
羊肉面
排骨面
芝麻烧饼夹酱牛肉
牛肉蔬菜卷饼
亲妈牌牛肉面
羊肉萝卜汤配烧饼
番茄牛腩面
自制汉堡
山东煎饼卷酱肉鸡蛋
馄饨虾丸

张文宏说了,早饭要有营养,不能光吃粥。尤其是对于高考的孩子,早饭尤其重要,一定要营养丰富,牛奶、蛋白质、主食、水果,一样都不能少。

午餐丰盛点没啥

鳗鱼饭
豆腐炖黄鱼

麻辣香锅

炖羊腿

清炖排骨

红烧鲳鱼

干烧大虾

可乐鸡翅根

蚝油鸡翅

清炖羊蝎子

乱炖

葱爆羊肉

土豆萝卜烧牛肉

烤鸡翅

我家无肉不欢,所以满眼鸡鸭鱼肉,当然,鱼和虾也不能少,午饭丰盛点很正常,一个肉菜加个青菜,营养均衡妥妥的。炖肉可以炖一大锅,然后分成小盒冷冻,吃的时候提前解冻再加工,对于上班族很方便。

晚餐可以又快又好

牛肉咖喱饭

牛排通心粉

蛋包饭

西红柿打卤面

土豆酱油炒饭

肥牛饭

炸酱面

海鲜意面

香肠意面

下班回来做晚饭是一件很累人的事情,所以通常我晚上会做一些操作简单、又很好吃的快手饭和快手面,家中常备各种意面、挂面、拉面等,以及咖喱酱、意面酱、香菇肉酱等等,配上其他肉菜,20分钟就能解决一餐。

用美食记录高考这一年,也算是一篇独特的家长手记。这是一种无声的陪伴,一种默默的关怀,一种无法代替的温暖,比整天唠唠叨叨有用多了。

所以,要听老师的话、要正常生活、要好好工作,要做一届懂事不添乱的高考家长。

今天,看着孩子走向考场的背影,有些百感交集。想起30年前的7月7日,也正是我自己参加高考的日子,仿佛就在昨天。

两相比较,生活条件的差异是巨大的,然而那种憧憬未来、走向人生新旅程的激动心情却是一样的。一代又一代,后浪追前浪,即使有意想不到的挫折和困难,生活还要继续,就让我们见证一回历史吧。

祝今天所有参加高考的孩子,都轻松、高兴,发挥正常就很棒,因为生活中的大考绝不仅仅是一场高考!

 

 

 

来源:京范儿

北京日报客户端记者 张鹏

监制:苏越

编辑:李怡

流程编辑:TF021

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