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【京城名医】冬病夏治好时机,三伏贴治疗骨病正当时

2020-07-02 14:13 北京晚报 TF024

专家简介:景子琳,东城中医医院副主任医师。毕业于首都医科大学、曾任中华医学会常务理事,从医40载。擅长治疗颈椎病引起的颈项及手臂部疼痛、麻木,头晕等症;腰椎病引起的腰背部及下肢疼痛麻木、行动不便等症;各种关节疾病引起的疼痛肿胀、屈伸不利、关节变形、积液等骨科疑难杂症。

2020年7月16日,北半球将开启“伏天”模式。“三伏天”是一年中最热的一段时间,也是“冬病夏治”最好的时机。景子琳擅长治疗各种骨科疾病。每年到夏天的时候,她都建议患者抓住大自然赐给的良机,利用大自然中阳气最旺盛的这段时间采用“三伏贴”等外敷以及内服中成药等方式,减轻“冬病”的症状,提高生活质量。

近年来,“冬病夏治”越来越为公众所熟知。“冬病”其实指的是多种疾病,这些疾病有个共同的特点:好发于冬季,或在冬季容易加重。其中“冬病”中最常见的就是以鼻炎、哮喘、慢阻肺为代表的呼吸系统疾病,以及以膝关节炎、腰椎疾病、颈椎疾病等表现为颈肩腰腿痛的骨科疾病。“夏治”是指利用夏季这些病情有所缓解、发作缓解的时机,适当地内服和外用三伏贴等方式,可以将身体内的风寒湿邪驱赶出去。一旦冬季时候旧病复发,症状也会明显减轻;有些患者坚持三至五年的“冬病夏治”,甚至可以彻底治愈。

在倡导“冬病夏治”的同时,景子琳也建议各种骨科疾病患者在夏季要提高自己的保健意识。景子琳发现,以前颈肩腰腿疼痛等这些明显的“冬病”,在夏季时表现得不明显。近年来,“冬病”患者在夏季发病的越来越多,“一切都在变化之中。”为此,景子琳特别提醒颈肩腰腿疼痛的患者,到了夏季要重视保健,需要治疗的时候更是要及时诊治,不要讳疾忌医。

夏天到骨科门诊就诊的患者中,大多都贪凉,“光脚穿凉鞋、凉水冲澡或者长时间吹着电风扇、开着空调,这些因素都有可能让原有的疾病加重。”颈肩腰腿痛等骨科疾病患者夏季也要注意保温,特别是关节的保温;运动之前,一定要提前热身,让全身的肌肉都活动开,避免再度让肌肉或关节受到损伤;运动时,要掌握好运动量,适可而止,“不运动当然不好,但是运动过量,对于关节来说也是损伤。”在各种运动方式中,景子琳特别提醒膝关节疾病患者最好不爬山、不爬楼梯,以免损伤膝关节。饮食方面,建议一年四季都要坚持清淡饮食,注意不要贪凉,即使在夏季也不要贪凉,以免寒气凝结导致气血经络不通畅,进而导致原有疾病加重。

来源:北京晚报 记者:贾晓宏

流程编辑:TF024

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