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从大兴到潭柘寺,公路骑行爱好者5小时追风骑行112公里

2020-05-21 14:19 北京晚报 TF023

“这次一下子骑了112公里,从大兴骑到了门头沟潭柘寺,那感觉真的是久违了。”在北京下调疫情防控等级后,公路骑行爱好者思琦马上在“五四青年节”约骑友来了一场骑行。之前因为疫情,她被“困”在家中3个多月,“这3个多月就等着出来骑行的这一天。”

受访者提供

思琦是一位运动达人,坚持健身已经有6年的时间,她的目标很简单,就是保持一个健康的体魄。一年前,在一次偶然的机会下,她接触到了公路骑行,从此便一发不可收拾。“我最开始只是想让自己多一个新的爱好,没想到接触公路骑行后一下子就爱上了,我喜欢骑车在公路上‘飞奔’,喜欢那种追着风的感觉。”

一年多来,思琦的骑行距离在慢慢增加,她也从一名“骑行小白”逐渐成长为“骑行达人”。“只要时间、天气条件允许,我都会到户外骑行,现在日常训练会骑行30到70公里的距离,超过100公里的长距离骑行也完成了好多次。”

疫情期间没办法出门,思琦也没有放松身体练习。“因为常年保持健身的习惯,前段时间一直居家我也没有松懈,一直在进行居家健身,通过小器械、自重训练、骑行台练习、做功能性训练等来保持身体状态。同时,我也利用这段时间让自己的身体得到了充分的休息。既然不能够出门,就要保持耐心,只有练好、休息好,疫情结束后才能厚积薄发。”

从大兴到石景山再到门头沟,骑行112公里,耗时5小时10分钟。这是5月4日当天思琦的骑行数据。“疫情以来第一次到户外骑行,早上8点我就带上装备从家里出发了,之前和两个朋友约定9点在首钢大桥汇合,然后一起骑往潭柘寺。因为疫情的原因大家也有好几个月没有在一起骑车了,见面后感觉特亲切。赶上那天天气很好,大家的心情和状态也都特别好,所以感觉骑得很爽。”思琦说,“这次骑行的目的地选在潭柘寺,一方面是好久没出来骑了,想来一场远距离的‘报复式’骑行,另外也算是抓住今年春天的尾巴来一次春游。之前在家一直用骑行台的方式满足锻炼的需要,但是跟在外面骑行的感觉还是不太一样,我还是更爱户外骑车追着风飞驰的感觉。”

通过这次疫情,思琦也深刻感觉到了拥有一个强健体魄的重要性。“我会继续保持身体锻炼习惯,提高自身免疫力,享受健身骑行带给我的快乐。”她说。

来源:北京晚报  实习记者 卓然

流程编辑:tf023

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