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蓄势待发!谢震业等田径健将全力备赛准备踏上东京之路

2020-05-19 10:59 北京晚报 TF024

田径是奥运会的“第一大项”,面对2020年东京奥运会因新冠肺炎疫情而被迫延期的局面,中国田径健儿积极应对。苏炳添、刘虹、巩立姣,这些职业生涯末期的老将选择留下来为奥运拼搏,而谢震业、杨家玉、吕会会这些正值芳华的干将更是全身心投入到训练备战之中,期待来年在东京奥运会赛场上书写辉煌。

新华社记者李钢摄

谢震业:忙训练八月没回家

不满27岁的谢震业是中国男子短跑的代表人物之一,他已经获得东京奥运会参赛资格,期待着明年取得新突破。目前,他正在北京体育大学随国家队集训,之前在美国佛罗里达完成了冬训。3月20日回国后,谢震业在秦皇岛接受了为期28天的隔离,前后加起来有一个月的时间没有进行系统训练。由于国外疫情形势严峻,谢震业的外教暂时无法来中国指导他的训练,但浙江省队的教练、谢震业的恩师陶剑荣在4月中旬前往北京体育大学,带他展开日常训练。

谢震业在2019年国际田联钻石联赛伦敦站男子200米比赛中,以19.88秒的成绩夺得冠军,刷新了此前由卡塔尔归化选手奥古诺德保持的亚洲纪录。在去年,谢震业在100米、200米项目上均达到了东京奥运会的参赛标准。展望东京奥运会,谢震业直言:“多年的训练和备战就是为了这一战,心情既复杂又渴望。东京奥运会对我的运动生涯来说,是最好的时间点,所以我也特别珍惜和期待这次机会。” 5月10日是母亲节,国家田径队制作了一组短视频,让队员们表达对妈妈的养育之恩。谢震业坦言已七、八个月没回国家,心里挂念家人,前几周妈妈的脚不小心扭伤,谢震业遗憾不能伴妈妈身边左右,盼望妈妈照顾好自己。

杨家玉:期待个人奥运首秀

2017年田径世锦赛上,杨家玉获得女子竞走20公里金牌。2019年世锦赛之前,杨家玉的状态不错,她期待能够卫冕,但遗憾未能如愿。其原因是比赛后程,她体力不支,导致动作变形被罚下。有了这样的教训,2019年底进入冬训,教练张阜新制定的训练计划旨在加强她的体能,包括上肢、腿部和核心力量。而杨家玉的肠胃一直不是很好,经与队医配合,对身体进行了整体调理。

新华社资料图(图左为杨家玉)

今年,她的冬训从秦皇岛开始,一周三练,基本都是在20公里以上,单次课最大量能达到30公里。后来转场至丽江,教练特意安排了两次18公里的模拟比赛,杨家玉的成绩有了整体的提高。

里约奥运会时,杨家玉刚满20岁,是当年征战里约奥运会的替补队员,在场边为队友加油呐喊,而东京奥运会赛场将会是她的奥运首秀。东京奥运会延期,让这位小将有些迷茫,“我冬训的时候准备得非常充分。我都想好了,先参加国内选拔赛拿到资格,我就能参加期盼已久的奥运会了!但奥运会延期,让我有些失去了目标。”

为了降低奥运会延期给运动员带来的消极影响,中国田协特意组织了文化课学习和心理辅导课,同时教练更是为杨家玉和队友安排了健美操课,让她们训练之余可以放松身心,同时也可以练习身体的协调性和灵活性。“现在心态已经重新调整过来了,从另一方面来讲,也是多给了我们一年的时间,能够更加完善自己。现在又是一个新的训练周期,可以投入到新的备战状态当中。”

吕会会:解决世锦赛暴露问题

2019年是中国女子标枪名将吕会会快速成长的一年,而随着奥运会延期,吕会会不得不重新调整备战计划,她的目标仍然是力争在奥运会上取得佳绩。

新华社资料图

去年的多哈世锦赛之前,吕会会在她参加的13场赛事中,取得了12金1银的好成绩,其中包括亚锦赛冠军以及国际田联钻石联赛上海站、罗马站和总决赛的冠军。此外,吕会会去年还三次刷新亚洲纪。首次是在湖北黄石举行的全国田径大奖赛中,她掷出67.72米,之后又在辽宁沈阳举行的全国田径锦标赛上掷出67.83米,12天后在沈阳的世锦赛选拔赛中掷出67.98米。不过在多哈世锦赛上,吕会会却没有展示出自己的真实实力,仅以65.49米的成绩获得铜牌。吕会会赛后总结,自己在一些细节方面没有处理好。她的教练吕钢也直言:“会会去年三破亚洲纪录,但是在世锦赛上没有达到我们的预期,或者说没有达到大家对她的期望。虽然会会在世锦赛前一直状态不错,但可能赛前某些细节没处理好,影响了比赛最终的结果。我作为教练员,也认识到了制订训练计划的挑战性。”

面对新冠肺炎疫情和东京奥运会的延期,中国田径队投掷项目组在国内积极备战。在前不久举行的内部赛事中,吕会会展示出良好的身体和竞技状态。教练吕钢表示:“我们从2010年开始配合到现在,一直把体能放在非常重要的位置。我们在体能方面也分了很多门类,每一个阶段、每一个周期,注重的东西都不太一样。去年的世锦赛,我们从中发现了一些问题,问题提前暴露了就可以尽量避免在奥运会上再出现。”

 

来源:北京晚报 记者 陈嘉堃

流程编辑:TF024

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