北晚首页

人文人文

疫情下被迫深居简出几个月,你是否有着同样的生活“三部曲”

2020-03-07 15:15 北京晚报 TF015

突如其来的灾难,像是老天要求所有人各自回房自省,上次相类似的体验,已经是十七年前了,被迫深居简出几个月,只不过那时的网络社交平台还不发达。近来又是这样的生活,我在似曾相识而又不尽相同的经历中摆荡,隐约感觉所有的心理活动,如三部曲。

人散后,一钩新月天如水 丰子恺

这些日子,我逐渐辨析出有细微差异的两个名词:难与灾。凡是能够通过计划、思考和预防解决的事情可称之为“难”,突如其来、让人措手不及的事情就算是“灾”了。澳大利亚森林大火应该是灾,而新型冠状病毒(COVID-19)是灾是难,为避免更多主观纷争,用“扰乱”来称许是恰当。初之“乱”,来源于恐惧,伴随恐惧而来的,是人为的纷扰,这给原本就很困难的事情增添了许多不安。今日世界仿佛还逃不出这样的宿命——网络社交媒体既是助长纷扰的重要源头,又是提供真实消息的最快平台,但谎言与真实的数量对比悬殊。每个人因为害怕而被激发出不同的反射动作,愤怒、激动、怜悯、悲伤……由此延伸出不同的故事。

平日里,社交媒体就大量存在两种内容,一种内容是为累积数据而填充的短数据,需要将其置入因不同目的设计出来的各类图文;另一种内容纯属发泄。网络社交平台绝对是责任支出最廉价的出口之一,平台商早已觉察其中的商机,以各种形式裁剪、拼贴、包装内心的不安与愤怒,靠此度日,所以在不平静的时候,社交平台往往是最危险的地方。

我们都知道比病毒传播速度更快的是虚假消息,在疫情刚刚爆发的时候,社交平台是最让人沮丧的地方,也能让人窥见真实的人性。过多的信息涌来,我们必须要比平时更费力,从中筛选出少数真实而有价值的信息。在筛选之前应该如何防止被他人的主观情绪干扰?如何避免不适当的同情心被激起?最重要的还是提醒自己不能随波逐流。

跳出自我的视角,每隔一段时间灾难的来临,都能找到其中潜藏的成因。每天不断变化的疫情,总像在提醒,它的到来可能是为了敦促我们是时候放下主观所延伸的情绪,网上所有乱哄哄的声音,其实都在考验自己能否有能量仔细思考,去重新定义那些累积已久的成见。面对恐惧与慌乱,耐心才是仔细思考的最大能量;匆忙地从网上或者留言中抓取安慰,都是空虚的徒劳。拥有安静思考和理性搜寻相对有价值意见的耐性,是此时此刻最必要的自我考验。

疫情的蔓延使得许多活动取消,假期被迫延长,深居简出的生活迫使我把观外已久的心思,转向一场对于自我耐性的练习。我开始按捺自己使用社交平台的习惯,先规避掉扰乱情绪的病毒,定时阅读少量中立客观者的订阅频道,挑选可以提供有效数据佐证的信息,跳过那些弥漫着个人情绪的短文。近年来我越发感觉网络短文已经成为消减人们深刻思考的利刃,无论是撰写还是阅读。

除了偶尔与亲友联系,这段时间我几乎都在一个人的阅读与阅读后的思考中度过。我开始专注于阅读书籍、长文,趁此机会夺回被网络主宰太久的生活,掌握对自己的主权。读书之外,还有许多精彩的纪录片待读,无论艺术、科学还是历史,回归自己之后,我发现许多知识好像开始跟自己有关。居家避疫几周,加之社会对病毒有了越来越清晰的认识,虽然未知仍在,但是恐惧已消减,如今只剩长长的等待。

封闭式的思考固然有其创造性的动机,却可能落于偏颇,理性选择的阅读能平衡在思考之余的养分补给。所谓“理性选择的阅读”,即不过分偏执,不完全按照自己的喜恶阅读,这是要不停提醒自己的事。生而为人难免主观,“主观”类似心理上的免疫系统,保护自己在可预见的安全范围之内,但也极易变得固执,开阔的阅读常常是避免主观思考的方法。

*

上周,应出版社之邀,我参加了一个“长夜来信,在日出之前”的活动,与一位身在疫区的朋友互通信件;虽然不知道自己能给予他多大能量,但我十分希望避开媒体平台,去获知同一时间不同空间者的真实感受。我读到了武汉白领Kong的来信,他告诉我武汉“封城”三周以来他与幼年女儿生活的感受,同样也是在慌乱、调整、等待三部曲中的自我对话。

——八点多醒来,继续在阅读中焦虑,放下手机,出小区大门爬上江堤吹了会儿风。高处的黄鹤楼,旁边的大桥,奔流浑浊的江水,背后的临江大道以及面前少年时发呆、恋爱和打群架的江滩,都安静得有些可怕,像末日电影;一觉醒来,整个城市只剩你孤独。下午,有些远方的朋友发来问候,互道祝福,多以“一切都会好的”结束。

——开始睡觉、起床、上厕所、做饭、吃饭,督促女儿上课、做作业的日常。偶尔看着、听着坏消息多起来,并接近身旁,从开始的悲伤、紧张,到逐渐把自己抽离,偶尔猜测一下结束的时间。就这样,和几百万人一起,在这个空旷的城市里平静、孤独地活着,心无波澜。

——枯坐整天,这种想说又无从开口的情绪,最近日渐浓郁。手机上的信息依旧纷繁杂乱,电脑屏幕上新建的文档页面白而刺眼,打字光标在跳动,像人的心跳。相互凝视中,逐渐黯淡下来的窗,提示“又是一天结束”。

同一时间,身处环境却更严峻的人,他记录的每个字都朝向自己的生命,我怎能只回以激情的加油?此时,我们意识到生命赋予每个人最明确的事情就是有限的时间,而在这有限的时间里,我们各自经历的快乐和悲伤都是短暂的。当世界给我们出题时,需要先抛开各自主观的情绪,了解到孤独后,在等待中思索答案。伴随外在环境的变化,从高于自己理解的阅读中得到知识,经过对比和自我思辨,进而更多地认识世界、认识自己。

记得十七年前的那次等待,促使我在台北与北京的“两城生活”。因为疫情肆虐时,我担心自己再也回不到北京,那里有太多人、太多事是我想要拥抱的;经过反复思考,我不想再以远方友人的角色为自己的生命划上界限,于是在疫情结束后找了房子住下来,开始我的“两城生活”。这是我一生中最珍贵的决定,来自一场等待中的思考。

只有不迫切定义、不着急得到答案,才有机会找到更适合的答案。所有的迫切与着急,总会让自己失去对自我和世界认知的客观。于是在疫情尚未被完全控制之前,我很多次告诉自己:这是一个等待的时间,等待纷乱过去,等待澄净的心出现,等待更客观的自己。

来源:北京晚报    作者:姚谦

流程编辑:TF015

分享到

31省区市新增境外输入8例,北京昨日零新增,治愈出院1例

31省区市新增确诊17例,其中本土1例在安徽,北京昨日零新增

蒙古国再增1例新冠肺炎本土病例,系11月6日首例本土确诊护士的同事

天津排查发现3份弱阳性样品复检阴性,正对辖区冷库进行有序排查

官方回应上海行程卡变红:不关联健康状况

英国已预订多种新冠候选疫苗,一旦被证安全有效将及时开展接种

安徽阜阳颍上县报告一例确诊病例,系上海病例密接者

31省区市新增确诊22例,北京新增2例境外输入确诊病例

天津进入战时状态!确诊病例情况及行动轨迹公布

31省区市新增境外输入28例,市民参观博物馆要注意这些事项

世卫正研究丹麦变异新冠病毒貂传人现象,目前丹麦北部已封城

31省区市新增确诊36例,本土6例均在新疆,去咖啡厅等场所注意这些

古香会历史文化展将办 重温西山永定河人文内涵

明朝蒙古使者为啥都爱往北京跑?这就不得不提“厚往薄来”原则

《英雄赞歌》填词者非职业作词人,为何非他莫属?

一家17代人守护袁崇焕墓近400年,宋庆龄、周恩来都曾来祭扫

从《红楼梦》王熙凤这番满分操作,品婆媳关系中的智慧

钱浩梁:成也李玉和,毁也李玉和