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绝大多数疫情咨询者担心过度,一句话要牢记

2020-02-25 17:18 北京日报客户端 TF020

目前,心理咨询关系到广大市民的利益,在这些方面大家主要关注的问题有哪些?

在下午的北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上,北京市委统战部副部长祁金利介绍,就心理咨询方面,许多人因为普通的感冒有发烧咳嗽的症状,引起了心理恐慌。或者因为外出了或者外出的时候防护不到位,担心自己被感染,因而引起了焦虑。这两种情况在心理咨询中占到近80%。

另外,有一些人由于持续工作紧张,造成了精神压力过大,从而吃不好睡不好。还有一些人因为自行隔离,或是集中隔离,造成压抑、孤独,需要宣泄和排解。这两种情况大概也有20%左右。

祁金利说,咨询者绝大多数的担心都是过度的,一方面要高度重视,另一方面要自我调节。“在这我想送大家一句话:防护要认真,生活要宽心。”

来源:北京日报客户端 | 记者 孙乐琪

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