刘洁表示，长时间佩戴口罩以后，造成局部的皮肤皮下组织的损伤，属于医疗器械相关性的压力性损伤。这主要出现在长时间受压的部位，比如说鼻部、面颊或者耳廓后面。

针对这个问题，她建议大家要注意预防，可以选择比较合适的口罩，比如宽边的口罩，局部压力就会比较小。对于口罩的样式的选择，可以尽量选择系带式的，而不用耳挂式的，压力也会小一些；如果是皮肤比较敏感的人，建议在使用前一定要阅读说明书，看看这个口罩有没有容易导致皮肤过敏的成分，如果有的话要避免使用。对于儿童，要由家长来帮助选择大小和形状都比较适合的口罩，减轻对局部的这种压迫。

同时，人们佩戴口罩的方式，应该在每2~3个小时以后适度变换口罩佩戴的位置，减轻局部的压力。也可以在经常受压的部位，提前使用一些预防性的敷料减轻压力。

此外，人们要定期检查皮肤，如果已经出现了问题，要及时去处理。对于已经出现的皮肤压伤，她给出了几条处理建议：如果只是有轻度的压痕，一般不需要治疗；如果压痕已经比较重，或者出现了局部的淤血、皮下出血，可以选用一些能够改善皮肤血液循环的外用药膏。

如果说皮肤问题进一步加重，出现了红肿和溃烂，这时可以加用外用的抗生素软膏。再有，我们也可以在已经损伤的局部适度地使用创可贴或者一定的敷料，来避免创口进一步受刺激。如果说皮肤出现了变软、起皱等紧致的情况，它主要是局部潮湿引起的，可以在佩戴口罩之前，使用含有氧化锌或者凡士林的润肤霜，这样可以保持皮肤的干燥，减少局部的摩擦。

再有就是在摘掉口罩以后，要去清洁皮肤，适当使用一些润肤剂来改善皮肤的状况。如果损伤已经比较严重，或者出现了严重的感染、过敏，就一定要到医院去就诊，寻求专业的帮助。

来源：北京日报客户端 | 记者 任敏 刘欢

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