陈芋汐（左）和卢为资料图 新华社记者夏一方摄

率先进行的女子单人10米跳台比赛。上午预赛中，2017年横空出世的北京选手张家齐前三轮表现不俗，但参加了去年光州游泳世锦赛的四川选手卢为和上海选手陈芋汐也都展现出了高质量的动作。卢为后来居上拿下了预赛第一，张家齐得到第二，陈芋汐名列第三。从比赛中看，她们三人的水平明显在其他选手之上，但决赛却并未因此成为三人之间的竞争。决赛中，张家齐表现不够理想，最终以370.65分名列第四。卢为的发挥也不够稳健，而且在自己擅长的动作上出现瑕疵，只获得第二名。陈芋汐则从第二跳后跃居第一，领先结束比赛。

赛后，陈芋汐对自己的表现十分满意。她表示，自己入水前的动作相比预赛有了提升，主要是因为在比赛的投入度上有了从“松”到“紧”的变化。对于441.80的最后得分，她说：“真的很不错！但我不会骄傲，我会更加脚踏实地前行。”

在男子单人10米跳台比赛中，上午的预赛，去年光州游泳世锦赛该项目冠军杨健显示出绝对实力，三轮过后即甩开了队友陈艾森等人。特别是他的最后一跳、难度系数达到4.1的109B（向前翻腾四周半抱膝），得到了全场最高分98.40分。预赛6轮比赛结束后，杨健领先第二名陈艾森近70分。晚上的决赛，杨健继续稳定发挥，再次完美演绎109B，拿到了104.55分的高分，最终以领先第二名陈艾森近90分获得第一。

在男子双人10米跳台决赛中，曹缘/陈艾森尽管发挥不够理想，但由于只有两对选手参赛，最终仍获得第一。女子双人10米跳台决赛中，张家齐/陈芋汐配合完美，以绝对优势获得第一名。

相关新闻

在意细节的杨健怎会不钻牛角尖

中国跳水队东京奥运会队内选拔第三站的头一天，所有决赛竞争都发生在10米跳台上。从队员们的表现看，最稳定、最出色的无疑是杨健。从预赛到决赛，他的动作干净漂亮，赢得了现场最多的掌声，两场比赛都以巨大优势拿到第一。

但走下跳台的杨健仍对自己不满意，他说：“有一些细节处理得还不到位。平常训练中很稳的5156（向前翻腾两周半转体三周），预赛和决赛都没有发挥好，还要好好总结。”

杨健是个注重细节的人。在10米高台上准备起跳前，其他运动员都是将毛巾打结扔下来，吸足了水的毛巾落在地上“啪”的一声，有时就落在负责转播的摄像记者旁边，惊得摄像师一个错愕。但杨健手中那块粉红色的毛巾总是散开着从高台上飘下来，就像他入水时的动作一般轻盈。“扔下来很危险的，砸到人很痛的，我经常被他们砸，自己深有体会，所以我让它飘下来，即便碰到人也不会有什么事儿。”他说，“我平时生活中也是一个比较注重细节的人，各方面都比较在意细节。”

但在意细节有时候和钻牛角尖只是一步之遥，对于跳水这个需要在光电火石间把每一步细节都做到完美的运动而言，真的需要很强的把控力。在这个问题上，杨健就有过惨痛的教训。“以前思想不成熟的时候，在意细节就会钻牛角尖，跟自己较劲、生气，自己打自己。”说着，他装出左一巴掌右一巴掌扇自己的动作，“还砸砸墙什么的。结果气了半天，动作也没跳好，特别是在比赛来临压力大的时候。”

在这方面，杨健走的弯路不少。在2014年就获得自己首个世界冠军——世界杯男子10米跳台冠军的他，此后在一系列大赛中却总是“掉链子”。2015年世锦赛，以第二名身份晋级决赛的杨健，决赛中心态“崩盘”，最终仅名列第10。2017年世锦赛，他在半决赛出现重大失误，预赛第11，决赛第三。2018年世界杯决赛，杨健又在最后一跳出现失误，和金牌失之交臂。直到去年光州游泳世锦赛夺冠，杨健俯身亲吻池水，用他自己的话说，“终于迈过了心理的这道坎儿！”“现在心大一点了，在抓细节的时候，如果一个问题真的绞尽脑汁解决不了的时候，我就先放一放，睡一觉再来，可能会比昨天更好一些。一步一步来，总会更好，不要慌。”他说，“心理这道坎儿，其实世锦赛比完我就迈过去了。只是现在面向东京奥运会，我自己还有很多不足，需要不断提高。”

来源：北京晚报  记者 李远飞  实习生 王雨琦

编辑：tf008