今天天气以晴为主，比较适宜大家户外活动和开窗通风。早晨南郊观象台最低气温出现在05:31，为-8.8℃，虽然这一天有阳光加持，但最高气温仅止步于3.5℃（出现在13:41）。

隆冬时节，一早一晚的气温低，体感寒冷，早出晚归的朋友们，一定要注意防寒保暖，尤其是头部、颈部和脚部。

老年人需注意防范心脑血管疾病，不要过早出门晨练，还应等太阳升起，天气变暖些再到户外活动。上午9-11时、下午2-5时，是两个比较适宜户外活动的时段，还能顺便晒晒太阳、补补钙！

预计今天夜间天空云量逐渐增多，山区有小雪天气，外出请注意防范，驾车注意交通安全~

明天就是冬至节气了~“数九寒天”正式拉开帷幕。深冬来临，大家要做好防寒保暖，谨防感冒和心脑血管疾病，时刻关注天气变化哦~

明天白天天气转晴，弱北风扰动下，气温略有回升，比较适宜户外活动。但天气干燥，日常还需注意用火用电安全，谨防火灾；自采暖用户，安全使用采暖设备，需时刻谨记防范一氧化碳中毒。

下周前期天空云量较多，气温继续下降，中后期逐渐回升，气温再坐过山车。俗话说，“一九二九不出手”，时值深冬，小编多次叮嘱，要注意防寒保暖~要乖哦~

具体天气预报

21 日夜间：多云间阴，山区有小雪；南转北风1、2级；平原地区最低气温-6℃，山区最低气温-12～-9℃；最大相对湿度70%。

22 日白天：多云转晴；偏北风2、3级；平原地区最高气温5℃，山区最高气温3～5℃；最小相对湿度30%。

22 日夜间：晴间多云；偏北风2、3间4级；平原地区最低气温-5℃，山区最低气温-13～-9℃；最大相对湿度65%。

23 日白天：晴转多云；北转南风2、3级；平原地区最高气温3℃，山区最高气温-1～3℃。

23 日夜间：多云转阴，西部北部有小雪；南转北风1、2级；平原地区最低气温-5℃，山区最低气温-13～-9℃。

早晚天气预报

明天早晨：多云转晴，偏北风1、2级，零下6到零下3℃。

明天傍晚：晴间多云，偏北风2、3级，4到1℃。

来源：气象北京

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