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女白领腰痛,拿到磁共振报告当场吓哭:我要瘫痪了?

2019-12-15 22:23 北晚新视觉网综合 TF017

对于感冒,大部分人每年总要经历一两次,都很熟悉感冒的治疗和预防。那腰痛呢?虽然腰痛患者比较多,但对其防治知之甚少。

资料图 冯晨清 制图

前几天,袁小姐拿着自己的腰椎磁共振报告来到杭州市老年病医院(杭州市第一人民医院城北院区)中医康复科就诊,还没把病情解释清楚,她就哭了起来。

原来,她听说腰椎间盘突出严重的话需要手术治疗,而且还有瘫痪的可能,所以越想越急。

接诊的吴鹤春医生经过详细检查发现,袁小姐的腰痛并非全由腰椎间盘突出引起,主要是由久坐和受凉引发的腰肌筋膜炎导致的急性腰痛。

吴鹤春中医师说:“很多人初次患病,因腰痛剧烈,行动不便,又从网络上或他人的转述中获取到了很多不正确的信息,造成很大的心理负担。其实急性腰痛是仅次于感冒的一个常见多发病(症状),常见的原因有:腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎小关节紊乱等,急性腰痛多由久坐、用力不当,受凉引发。大多数时候,急性腰痛跟感冒一样,治疗或休息一周后,症状就会基本缓解。”

在临床上,吴鹤春中医师常将急性腰痛和感冒作比较。(见表格)

注①:常规的止痛药和感冒药其主要成分类似,医学上都称为解热镇痛药。

由表可见,感冒和急性腰痛在诱因(包括中医的病因)、处理和预防上有很多相似。尤其是发病诱因方面,寒冷是重要的因素,很多都是多年的老腰病,受凉就会发作。不仅是腰,其它关节如颈、肩、膝都要注意保暖,不然,也会“感冒”。每年这个时候,到中医康复科治疗关节疼痛的患者就会增多,所以有关节疼痛史的患者,局部的保暖要做好。

在吴鹤春中医师的解释下,袁小姐紧张的心情舒缓了下来,经过一周的治疗,腰痛也大大缓解了。治疗结束后,袁小姐根据康复科医师的方案进行腰肌锻炼,腰部的症状就消失了。

所以同样的病情,换个思路看腰痛(疾病),心里就没有那么害怕,痛苦也会减少,对治疗就更加配合。正所谓:“战略上要藐视敌人(不害怕),战术上要重视敌人(积极防治)。”

另外,吴鹤春中医师也提醒大家:

1、这里所讲的急性腰痛,是指由肌肉、筋膜、骨骼错位、椎间盘突出等筋骨病引发的腰痛,不包括肾结石、肿瘤、结核等内科疾病及骨折,所以急性腰痛发作时还是需要专业的医师诊断处理的。

2、腰椎间盘突出造成的急性腰痛,只要处理得当,基本上也可在一周内缓解成慢性腰痛或伴有坐骨神经痛,而且对生活工作的影响也会随之减小。不排除有极少数患者会有很长时间的剧烈疼痛,建议手术治疗。

网友评论

腰间盘突出的预防护理

1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。

2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。

3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。

4、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

从生物力学的角度上看,腰4~腰5及腰5~骶1椎间盘所承受的压力最大,其活动度也最大,而位于这两个节段的后纵韧带却相对较窄(只有上部宽度的1/2),因而腰4~腰5及腰5~骶1椎间盘是最容易受损的部位,临床上也是以腰4~腰5及腰5~骶1椎间盘突出最为常见。

 

 

来源:综合钱江晚报、网友评论、百科

流程编辑:TF017

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