据统计，我国约40%至60%老年人受失眠困扰，失眠与年龄密切相关，年龄越大，发病率越高。老年人失眠主要表现为难入睡、夜频醒、早醒后难入睡、白天疲劳、精神不济等症状，加之高血压、脑梗塞及脑动脉硬化等基础病变，会加重失眠症状。专家提醒，长期失眠会降低机体免疫力，内分泌失调，出现疲劳感、头痛、反应迟钝、记忆力减退等症状，同时加重感染性疾病、糖尿病、癌症和心脑血管等疾病的发病率。

资料图 和冠欣 摄

为让广大读者了解失眠的危害性，本报健康微信公众号“北晚微健康”联合东城中医医院，特邀原中国中医科学院赵翰林主任，主讲《如何防治老年人失眠》公益讲座，时间是9月21日14时30分至16时30分，地点在东城区和平里兴化路11号东城中医医院六层会议室。

赵翰林，主任医师，从事临床与科研工作30余年，曾就职于中国中医科学院、401医院等医院，擅长治疗失眠、神经衰弱、甲状腺结节、甲亢甲减、糖尿病、高血压、高血脂、肝胆脾胃病、痛风等疑难杂症。

来源：北京晚报

流程编辑：TF021