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97岁老人网购微信玩得嗨,除了心态乐观,她还有一个长寿秘诀

2019-08-02 13:46 北京晚报 TF011

玩微信、网购、逢年过节给重孙子孙女们发微信红包、利用网络搜索引擎学习如何操作APP软件……很多老年人已经玩不转了,可对于97岁的李西萍来说,这些只是她日常生活中的一部分。老人年近百岁,但和她聊过天之后,你却丝毫感受不到垂垂暮年。在李西萍看来,一边感受和学习科技带来的变化,一边保持着平和乐观的心态,一边督促身边的年轻人努力学习体现社会价值,慢慢变老,这是一个美妙的过程。

李西萍的生活很规律,每天上午和下午都会定时刷刷微信。

李西萍是东城区朝内头条社区的老住户。她有一个儿子、五个女儿,二十多个孙子孙女重孙子重孙女。相处了14年的保姆小谭照料着她的日常起居,在北京的五个女儿轮流陪伴老人,孙辈重孙辈们也时常来看望,大家庭其乐融融。

网购买来制作凉粉材料

“我和年轻人一样,对新鲜事物好奇。”每天上午遛弯回来,李西萍都会回到书桌前,掏出日记本写一写当天的情况和感悟,然后再拿出女儿给她买的平板电脑,刷刷微信,看看大家在朋友圈里发了什么,看看亲戚们在群里又说了什么,再看看她关注的这几个公众号有没有更新……

李西萍使用微信已经有五六年的时间了。别看已经是近百岁的高龄,但刷起微信却丝毫不输给年轻人。遇到什么有意思的或者是养生方面的微信,她也会转给儿女和孙子孙女们。虽说是转发,可也不是什么内容都会转。“微信微信,不可全信。”在李西萍看来,微信里也会充斥着一些虚假信息,所以,对于微信里的一些信息,不能全信,也要有自己的辨别力。

微信玩得这么溜,除了子女和孙子孙女们的“教学”,老人还借助了其他的“老师”来帮忙,那就是网络搜索功能。“以前不会不懂的地方,我还得让儿女们来教。”后来,李西萍在女儿的帮助下,慢慢学会了网络搜索。“这下子,遇到不会的,不太明白的操作,我也不用再麻烦孩子们,可以自学了。”

不要以为网购只是年轻人和低龄老人的专利,现在淘宝、京东、拼多多也是李西萍购物的神器,虽然居住的社区附近就有菜店,但有些食材还是需要从网上购买。“比如我们想吃凉粉了,怕外面买的里面放其他的添加剂,我们就自己从网上买专门制作凉粉的原材料,在家里自己弄。”李西萍和保姆小谭会经常在平板电脑上翻看,有什么好吃的,或者近期对哪些食物馋了,就点击下单。

鼓励保姆儿子上大学

小谭照料李西萍已经有14年的时间了,从最开始的小时工,慢慢延长到半天,再后来成了住家的保姆。小谭是四川人,那边的口味是以辣和麻为主,而李西萍又不能吃辣,她便依着老人的口味,做出了一道道美味却不辣的菜肴。相互理解,相互帮助,在李西萍看来,小谭就是她的又一位家人。小谭的儿子上高中的那会儿,她家里的经济条件不好,所以两口子都在外地打工,孩子就寄养在亲戚家里。由于生活中的不习惯,儿子半途退学了。十多岁的半大小子今后的路如何走?是像父母那样外出打工?还是咬牙继续读书上学?看着小谭为了儿子的事情整日担心着急,李西萍也急在了心里,她让小谭把孩子带到北京,让小伙子在这里学习一技之长。

自从小谭的儿子来到北京,李西萍就像对待自己的重孙子一样,督促着孩子不要荒废学业。在老人的鼓励下,小伙子也很努力,工作之余,他学习文化课,不仅拿到了大专的文凭,还正在续读本科。如今,有了知识的力量,小伙子已经进入了一家创业公司工作,有了稳定的收入和生活。逢年过节,小伙子都会来李西萍的家里看望老人。听着孩子叫她一声“太太”,李西萍也很开心:“感觉自己帮着年轻人走上了正确的道路,这心里可是说不出来的高兴。”

和很多人一样,李西萍也有自己的遗憾。年轻时她的日子过得很苦,1937年抗战开始,原本在老家嘉兴念书的她不得不中断学业辗转投靠上海的亲戚。“我十六岁就出来工作了。”一边工作一边学习,对于李西萍来说,是一段难以磨灭的记忆,正是年轻时读书的不容易,所以现在只要有机会和条件,她就会帮着身边的人好好读书。除了鼓励小谭的儿子努力读书,李西萍的侄孙女也在老人的帮助下,一边工作一边学习,拿到了本科学历,找到了一份不错的工作。“看着年轻人在我的督促下收获了知识,拿到了学历,找到了好工作,我非常有成就感,觉得自己为社会做了一份努力和贡献。”

孩子们淘汰的电子琴,被李西萍拿来弹唱伴奏。

坚决不做“三等”老人

相对于其他90多岁的高龄老人,李西萍思维敏捷,记忆力也特别好。很多人第一眼看到李西萍的时候,总以为她只有八十岁出头。除了乐观的心态,能够长寿而又保持相对健康的秘诀是因为老人非常自律的生活习惯。“对有利于身体健康的事,一定要坚持做,不能三天打鱼两天晒网。”

李西萍是66岁退的休。“当时国家还没有退休的政策,我是赶上了第一拨。”退休后的李西萍一直打太极拳,在小区里当太极拳的教练,还参加太极拳比赛。但是三年前的夏天,晚饭后她照例出门遛弯的时候,因为楼道昏暗,没注意脚下的台阶,老人一下子摔倒了,导致股骨头受损,在医院做了置换手术。90多岁的高龄老人做手术,术后的康复情况如何,谁的心里都没数。可李西萍在做完手术后的第二天就遵医嘱下地了,并从第三天开始进行为期三周的康复治疗。从康复治疗至今的三年时间里,她始终坚持每天在床上练半个小时的康复操,从不间断。现在,尽管李西萍走路还是需要推着轮椅,可是只要天气好老人每天坚持着上下午都出门遛弯,每天要作一套八段锦,每顿饭后还要在客厅里走上十个来回,近200米。

自从腿受伤后,李西萍暂时搬到了顺义的女儿家。虽然住的地方远了,但她却没有忘记社区里的那些老邻居,有时候,她也会打电话或者发微信与他们联系;她还关心着过去一同工作的老同事,隔段时间就会给他们打电话,聊聊现在的身体和生活情况;她也牵挂着远在外地的儿子一家,时常通过视频与他们聊天。在她的心中,总是有别人。

除了日常的运动,李西萍还喜欢唱歌、弹电子琴和练习书法。唱歌是她每天生活中的一个重要内容,她经常和小区里的老人一起唱,除了唱一些老歌,还学唱了《不忘初心》、《我和我的祖国》、《共和国之恋》、《父亲的草原母亲的河》等新歌,而且每首歌曲她都努力背下歌词:“这样做不仅可以不用看歌篇唱,而且还锻炼了自己的记忆力。”

别看将近百岁高龄,但李西萍每天的生活充实而又忙碌……“我不想做那样‘等吃等睡等死’的三等老人。活到这个岁数,人就应该忘记自己的年龄。”

 

 

来源:北京晚报 记者李环宇 文并摄

流程编辑:tf011

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