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【京城名医】肾内科专家尉万春:每晚起夜4次及以上就该看医生了

2019-07-04 14:22 北京晚报 TF008

尉万春,博士研究生,东城中医医院主治医师,擅长治疗慢性肾脏病、蛋白尿、肾功能不全、糖尿病肾病、尿酸性肾病、复发性尿路感染、前列腺炎、更年期综合征等疑难杂症。

网络上有个流传很久的笑话:“所谓幼稚,就是既憋不住尿,又憋不住话;所谓成熟,就是既憋得住尿,又憋得住话;所谓衰老,就是只能憋得住话,却憋不住尿。”这句话在肾内科医生看来,很有道理,特别是如果一个人每天晚上频频起来“跑厕所”,也在一定程度上说明身体已经开始衰老。尉万春说,人到中老年,身体的各项机能都有所退化,泌尿系统的反应特别明显。对于中老年肾病导致的各种泌尿系统症状,中老年人必须要高度关注,早发现,早治疗,将症状控制在萌芽状态。

中医认为,肾脏分为“泌尿肾”和“生殖肾”,可以简单地理解为对应西医所说的泌尿系统和生殖系统,同时还与免疫系统有一定的关系。随着身体的衰老,肾阳虚的人明显增多。肾阳虚表现在泌尿肾方面,最典型的症状就是夜尿增多,严重者会出现蛋白尿、血尿等。很多中老年人非常关心:是不是每天晚上起夜一两次就可以算是夜尿增多呢?对此,尉万春解释说,夜尿增多是指每天晚上起夜4次及以上,这种频率已经严重影响了睡眠。“到这种频率就需要找到肾内科医生来帮忙了。”

蛋白尿也是中老年肾病常见的症状。蛋白尿通过检测,达到一定数值就意味着肾功能呈现持续性衰竭。中医对于控制蛋白尿有自己的独到之处,有些病人经过一段时间的调整,蛋白尿的检测数值会明显下降,在一个较低的水平保持平衡。通过治疗,可以延缓肾病的进展。西医在治疗蛋白尿方面,可以采用的药品种类有限,而且疗效不够明显。中医认为,蛋白尿的病因病机主要有脾肾两虚、湿热等,中老年人出现蛋白尿,往往是两种类型夹杂在一起。所以,中医治疗蛋白尿,会在健脾肾的同时祛湿热。

生活中的很多细节也有助于预防和控制老年人肾病。在饮食方面,要注意固护脾胃,最好不要喝酒。尉万春提醒,酒的代谢虽然在肝脏,但需要在肾脏排泄,因此对肾脏的损害还是很明显的。此外,日常饮食中还要防止暴饮暴食,不要过多摄入高蛋白的食物、不要过多摄入豆类食品及富含植物蛋白的食物。在蛋白质的摄入上,尽量选择优质蛋白,牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白。饮食上还要多吃保肾、护肾的食物,舌苔不厚腻的时候,可以吃点鸡头米、板栗等补肾护肾;舌苔厚腻的时候,可以多吃薏米、冬瓜等。

 

来源: 北京晚报 记者 贾晓宏

编辑:tf008

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