今年25岁的张小姐平日总是打扮得格外时尚，3月初天气刚一转暖，张小姐就换上了破洞牛仔裤，还特意露出脚踝。前几天，张小姐感觉脚踝隐隐作痛，站立稍久腿部就肿胀难受，特意贴上暖宝宝也无法缓解痛疼，只得赶到武汉市第四医院就诊。

骨科医生检查发现，张小姐存在踝关节积液，足部跖骨出现严重的骨损伤，这与患者长时间穿裸露脚踝的牛仔裤有关。该院中医科阮景云医师介绍，脚踝皮下脂肪较少，保暖性能较差，天气寒冷时，露出脚踝、膝盖的穿戴方式导致脚部长期暴露在冷空气中，长此以往，低温会阻碍关节气血循环，导致关节疼痛、局部怕冷、伸屈受阻损伤。

阮景云提醒，寒从脚下起，年轻女性们在追求时尚的时候，一定要注意足部保暖。平日，可采用中药浴足、多按摩涌泉穴、加强锻炼等方式来促进足部血液循环，提升足部温度，预防骨关节疾病发生。

来源：武汉晚报