“90后”王苗，年纪轻轻，却是位资深的“老”体龄体脂管理师了。从老家河北秦皇岛来北京差不多八年了，一直从事和“美”相关的职业，先是考下了美容初级证和中级证，做了几年美容美体师，后来努力的她先后考了国家的公共营养师三级证书和健康管理证书，正式成为美丽田园医疗健康公司抗衰部的一名健康管理师和体龄体脂管理师。

体龄体脂管理师 姓名 王苗

“以前都是手工护理为主，还有用仪器，从外在让女客户们更美丽。现在大家的观念有了很大的改变，都在考虑从内调整了，我的工作其实简单点儿说，就是帮姐妹们进行饮食调整，从而调节她们的体脂，保证健康的同时给她们塑形，让她们的体态体形更完美。”王苗告诉我：“记得以前的女性，美容美体最重视舒适度了，希望自己皮肤好，变白，变瘦之类的，现在大家强调要更完美，更健康，而且越是已经很苗条很漂亮的女性了，越对自己要求更严格。还有就是生完孩子大约半年后的新妈妈们，以及年龄在45岁到60岁的中老年女性，我最近接待了不少，产后的调理和中老年调理重点不同，年龄大的女性更多需要解决‘三高’问题和尿酸高的问题。如今，各个年龄段的女性，都开始注意起‘内外兼修’，管理好自己的身体，可不仅仅是年轻姑娘们的需求。”

干这一行时间久了，王苗感觉自己的生活、情感和工作也都交织在一起。她自己也爱美，但之前总是浮于表面，现在她会和自己的客户一样，饮食严格控制，生活作息健康。“比如以前我爱喝各种口感好的饮料，现在我只喝白水和鲜柠檬水。我老公也在我的熏陶下，戒烟戒酒，婆婆做饭炒菜注意其盐、油的分量比例，不但她老人家瘦了20斤，高血压也好多了。”

家人受影响这么大，客户也一样，“她们的各项身体指标，我心里特别清楚，时刻关注。”王苗觉得，每次测量后，客户体形好一点儿，体脂下降了，她会真高兴，客户要是没什么变化，她也是真跟着着急。有的“不听话”的客人，管不住自己的嘴，见王苗时会像做错事儿的小孩子一样怕“挨批评”，王苗会跟个“大家长”一样12小时跟进客人的饮食调整，10分钟内随时回答客人微信发来的问题，一点儿也不能松懈。“有客人表示在外应酬要喝红酒，我会嘱咐最好不喝；有客人偷偷过量吃甜食，我得‘逼着她改’……我真的会特别操心、特别上心，会随着客人的变化高兴和担心，跟我担心我的姐妹朋友一样。”

王苗还给了我几句简单的饮食建议：远离高糖、高碳水的食品，多吃优质蛋白、新鲜蔬菜、粗粮。

来源 北京晚报 记者 孟环 文并摄

流程编辑 TF003