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不当“小豆芽”,磨练意志力!小朋友走进北京摔跤队学习搏击运动

2019-01-04 11:56 北京晚报 TF020

“背着大书包、满脸困意的小豆芽”。这是当下人们对小学生们的第一印象。沉重的课业负担再加上没完没了的课外班,的确将许多孩子压成了头脑发达四肢无力的“豆芽菜”。好在许多家长和孩子已经开始认识到,强健的体魄和敏捷的身手,对于成长同样重要。

如今,不少女孩儿也加入到少儿搏击锻炼中。家长希望搏击锻炼能让孩子提高身体素质与应变能力,在多方面更加自信

元旦假期,十几位孩子在教练刘宣廷的带领下来到北京摔跤队,与专业队的运动员学习交流博击技巧。孩子们跟着刘教练从事这项运动已经有一段时间了。

​练习行进间前滚翻等实用性强的动作能增强孩子们的协调能力。训练过程中要克服肌肉的酸痛和内心的恐惧,逐步适应

刘宣廷毕业于清华大学,是国家健将级运动员,开办少儿博击训练馆的初衷是因为自己的儿子。儿子出生时,医生根据孩子的身体条件,判定孩子以后不可能成为体育世界冠军。专业从事体育研究的刘宣廷并没有放弃,经过一番思考,他办起了“能量工厂”少儿搏击训练馆,带领孩子学习搏击运动的同时,也积累相关经验,为将来训练儿子做准备。

“少儿搏击是根据少年儿童的年龄特点、心理状况形成的一种训练体系。搏击训练包括了众多体育运动动作、基础和技术,能够让骨骼、肌肉、神经和大脑充分协调,同时能培养孩子强健的体魄、勇敢的品质。”刘宣廷说。他的训练馆开班没多久,就吸引了许多周边小区、学校的孩子来训练,有不少成绩优秀的孩子来报名,就是为了增强自身的运动能力与协调性,这让他喜出望外。

刘宣廷为孩子们演示原地起跳抱膝,鼓励孩子们要有坚韧的精神,虽然还做不到位,但要努力去做
数十位孩子与家长在教练刘宣廷的带领下与专业队的运动员学习交流
孩子终究是孩子,有时会在训练期间开小差,或是到家长身边耍耍赖
​训练馆召集了一批优秀的教练员,在各类比赛中获得不少奖项

一位陪孩子训练的家长表示,通过参加训练,可以让孩子在潜移默化中树立较强的自我保护意识,还能培养孩子的自律性,有勇气和毅力来克服困难。经过一段时间的训练,孩子变得更乐观和热情了。

来源:北京晚报

记者:白继开 摄影报道

流程编辑:TF020

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