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约半数糖尿病患者死于心血管疾病 保心这事千万别忽略

2018-11-11 12:53 北京晚报 TF015

11月14日是联合国糖尿病日。糖尿病本身并不可怕,糖尿病引起的并发症才可怕。中国工程院院士宁光教授提醒糖尿病患者,要警惕糖尿病心血管并发症这一“无声杀手”。

相关数据显示,大约有一半的糖尿病患者死于心血管疾病,超过三分之一的糖尿病患者会发生视网膜病变,其中约三成会丧失部分或全部视力。宁光指出,糖尿病患者要严格控糖固然重要,对于糖尿病引起的心血管病变以及视网膜病变也不能轻视,一定要做好糖尿病的早筛、早防、早诊。日前,由中国医师协会发起成立的国家标准化代谢性疾病管理中心,在利用人工智能实现对糖尿病视网膜病变筛查的同时,还推出了一套基于大数据的心血管病风险预测系统:中国代谢疾病健康指数。患者只需要在手机上进行一些简单的操作,就可以尽早地发现心血管疾病的风险,并且能够对它进行预防和控制。

糖尿病本质上是一种以高血糖为表现的代谢性疾病,而代谢指数正是通过对糖尿病患者代谢水平的计算来评估其3年内发生心血管疾病的概率。2型糖尿病患者只需输入性别、年龄、血压、血糖、血脂以及体重这6项信息,系统就可以计算出代谢性疾病指数。得分越低,代表心血管病风险越高。代谢指数在前期研究中,发现女性得分高于男性,说明男性的心血管风险更高。辽宁、北京、天津、河北、江苏、上海、重庆、广东等地的代谢指数偏低,总体人群心血管风险高于其他省份。

专家建议,糖尿病患者在饮食方面不要只吃某几种低糖的食物,而是要在选择多样化食物的基础上,多吃高纤维的膳食。同时戒烟、节制饮酒、限制钠盐、少食多餐。体育锻炼可以促进血液循环,改善心肺功能,促进全身代谢,还可降低体重,增强免疫力。建议糖尿病患者每天进行半小时以上的有氧运动,如慢跑、散步,运动强度不要太大。饮食和运动都是辅助疗法,重点还是在于合理的药物治疗。

新闻链接

联合国糖尿病日前后,北京多家医院举行义诊。糖尿病患者可前往咨询。

医院:航天中心医院

时间:11月13日上午8:30-11:30,下午1:30-4:00

地点:门诊楼一楼大厅(海淀区玉泉路15号)

医院:解放军总医院第四医学中心

时间:11月14日下午2:30-4:00

地点:原304医院,新诊疗大厅一层(海淀区阜成路51号)

医院:北京朝阳医院

时间:11月16日上午9:00-11:00

地址:门诊1楼大厅(朝阳区工体南路8号门诊1楼大厅)

来源:北京晚报    记者:贾晓宏

编辑:TF015

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