匆匆出发 幸福来得突然

此次赴美之前，邵婷与山猫队唯一的交集，就是首钢女篮的队友、同时效力山猫队的美国外援西尔维娅·福尔斯。上个月当全运会女篮成年组激战正酣之时，邵婷的经纪团队为她带来了山猫队的试训邀请。“当时我挺激动的，因为这个机会很难得。”邵婷说，“我特别想试一试，见识一下美国队的训练理念。”

不过，邵婷准备的时间很短。全运预赛刚一结束，新一届国家女篮已经集中，邵婷马不停蹄地赶到国家队报到、训练，赴美试训的日期已在眼前，邵婷的行李箱里，只准备了两类东西，一是衣物。“都是运动服！”二是和学习相关的电脑、书籍、作业。“我带了导师推荐的专业书。”邵婷说，“还有作业，其实内容不太多，每周只需交一次作业。”

在飞机上的十几个小时，邵婷的内心很平静，她知道此时要好好休息。“我最近感觉很累。刚刚打完全运会预赛，如果休息不好，不能让自己尽快恢复过来，我就无法在美国全身心地投入训练，很难展现出自己最好的一面。”在航班上睡不着的时候，邵婷就读书看报，或看电影，让自己松弛下来。巧的是，拿起报纸一读，恰好就看到了自己赴美试训的报道。“看到有我的报道当然开心。”邵婷说，“这说明我的试训得到了大家的支持，各方面都希望我在美国留下来打球，这样对提高有帮助。”

努力适应 一切都是新的

刚来到山猫队，邵婷感受到的是“新事物”、“新东西”和“新面孔”。

首先就是球队的训练时间和国内不同。“山猫队的训练时间是从11时到13时。10时到11时是个人训练，也就是教练带着分别指导每个人的训练。11时到13时是全队合练时间，因为合练时间紧，所以基本都是战术练习，整体防守内容。”邵婷说，“山猫队的训练安排不仅和国内不同，和许多WNBA的球队也不同。很多WNBA的球队也是一天两练，但山猫队就是一天一练。”虽然球队聚在一起的时间不多，但山猫队的球队文化却很有一套，比如每天训练开始前，所有人都会击掌；季前赛上场前，球队的所有人又唱又跳，鼓舞士气。球队里不论谁过生日，所有人都会为她庆生。“所以训练中，大家特别有激情。”邵婷说，“每个人都在鼓舞别人，全队像一个大家庭。”

训练后的更衣室内，球队给每个队员都配备了独立柜子。训练前，球衣会叠好摆放在每个球员的位置上。训练后球员们只需要把球衣脱下来，放在更衣室里的一个大桶里，会有专人帮忙洗好、熨烫好，第二天训练时，衣服又会在那里等着主人了。参加试训的球员由球队统一安排食宿，那是一家酒店式公寓。邵婷和一位英国姑娘分享客厅、卫生间、厨房，每个人拥有一个小卧室。吃饭安排在球队食堂，这里不仅提供早餐，而且每天训练后也提供运动灶。“美国是个多元文化的国家，所以餐食每天都在变化，厨师会提供不同食物，也做中式包子和饺子。”邵婷说，“其实我对吃什么无所谓，但能吃到中国饭我感觉还是挺好的。”

此外，邵婷手中还有无比强大的手机和无比强大的APP，叫个车、查个地址、喊个外卖，“生活上方便极了。”邵婷笑笑说，“这里有好多同胞，有任何事都可以问。”20天的试训生活，每天都要面对不同的环境，学到不一样的东西，跟着球队参加季前赛，她已喜欢上这座安静、美丽、生活节奏不是很快的城市。

“我觉得山猫队主教练特别和蔼可亲。看我来到球队，她显得特别开心。”邵婷说，“福尔斯也给了我很多帮助，我有不懂的事情就问她。场上出现问题，也请教她，福尔斯给了我很大帮助。”

不问结果 享受整个过程

邵婷在美国的20天过得充实。“这边的技战术理念和中国不同，防守更强调一侧协防，刚开始我不太理解，后来才慢慢意识到这就是她们的防守体系。”每天睡前，邵婷都会认真地写下当天的训练日记，总结一天的收获与得失。“上赛季在北京队打完后，我就提出个人挡拆能力需要提高。在这边我发现两人之间的挡拆非常多，变化无穷，真让我学到了不少新东西。”

聪明的邵婷适应能力很快，她在山猫队的两场季前赛中也发挥得非常出色。当她把第一场比赛的视频传给国家队主教练许利民后，让许指导也很吃惊。许指导表示，如果邵婷能够正式签约山猫队，他愿意牺牲一些国家队利益。WNBA新赛季比赛5月14日就将开始，目前邵婷还不确定自己能否留下。

“留下就会有通知，所以我顺其自然。”她笑笑说，“其实来这边主要是想学更多东西，享受过程。至于留不留，一切听从球队的决定。”如果留下，因为WNBA和WCBA的赛程重合度不太高，所以邵婷还可以来得及回来为北京首钢女篮打球。“我和北京首钢女篮感情深厚，只要有可能，我当然愿意和队友们再为北京首钢女篮争取一座总冠军奖杯。”

如果能够留下，邵婷还必须兼顾国家队。新一届国家女篮目前的最大任务，就是7月的亚洲杯。邵婷现在和国家队保持着信息通畅，随时将自己的最新动态发送到国家队微信群里，而国家队有什么最新的动向、要求，她也会关注。在刚刚来到山猫队时，邵婷曾说过“山猫队中有许多明星，我要向她们学习，不过，我也是明星！”第一次看到这句话时，记者就想探究邵婷想要传达的信息是什么，昨天她解释说：“当时是参加第一堂训练课，大家都对我很友好，非常乐意帮助我，我很激烈，所以我才说‘我也是明星’，我不仅代表自己，还代表着中国女篮，展现着中国篮球的水平。”

常言道，但行好事，莫问前路。在接受完本报记者的采访后，本以为邵婷终于可以又结束一天，进入梦乡，但她说：“我还要写训练笔记，这段美好回忆必须纪录下来，因为机会难得！”愿她一切顺利，达成所愿！

来源：北京晚报 记者 李远飞