深秋重温润,首个“寒”字节气来了

10月8日迎来寒露节气,这是一年二十四节气中首个带“寒”字的节气。不同于初秋的温燥,寒露时节以凉燥为主,深秋养生侧重温润。寒露时节,身体会随气候变化出现怎样的特点?能否通过日常养生调节应对?跟随人民日报健康客户端“绘养生”栏目,一起来看看。

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来源:人民日报健康客户端

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    人民日报健康客户端
    2026-10-08 09:59

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