高盐饮食、乱用药,这些日常习惯正在伤害你的“沉默器官”
2026-03-12 09:31

今天是世界肾脏日。肾脏是身体当中一个极为重要的“沉默器官”,发病常常悄无声息。全球约10%成人患有慢性肾脏病,在我国患肾病的知晓率却不足10%,等到发现时往往已经错过了最佳治疗时机。

我国肾病知晓率不足10%

专家介绍,糖尿病患者对血糖的控制不是越低越好,需要结合患者的情况,在选择降糖药的同时要注意器官的保护,高血糖对肾脏有毒性作用。

周福德:一定要控制好血糖。如果有高血压,一定要用合适的降压药,即普利类降压药或者沙坦类药物,这两类药能预防糖尿病肾病。

多喝水不增加肾脏负担

不建议吃动物肾脏

保护肾脏该不该多喝水?怎样才能补肾?专家进行了解答。

肾病患者多饮水会加重肾脏负担?

专家表示,多喝水其实不增加肾脏负担。这三类人群一定要适当多喝水:

  • 多囊肾的病人:多囊肾病人多喝水,可以防止囊肿增大;
  • 有尿路感染的病人:多喝水可以冲刷尿路,预防感染;
  • 有泌尿系结石的人:多喝水预防肾囊结石增大或发生。

吃动物肾脏可以补肾?

刘莉:动物内脏其实含嘌呤比较高,它会增加我们体内的尿酸,所以不建议这样去补,我们其实没有说食物补肾的。

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来源:央视新闻客户端

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