二十四节气养生丨雨水节气如何健脾养胃，且听专家详解

记者周文丽美编关印

2026-02-18 07:11

2月18日，雨水。

面对着湿气上升及春寒料峭，我们应该怎样调整作息、调节饮食，又应该达到什么样的目的呢？

且听首都医科大学附属北京中医医院老年病科主任医师刘玉超，为我们详解雨水节气养生的关键所在。

（摄像：符海川）

来源：北京日报客户端

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