3月9日，“乐享生活，回天有我”2024回天专班系列活动——北京市柔道协会社区行活动在西北旺镇文化服务中心举办。此次活动由北京市体育局、北京市体育总会主办，北京市体育总会秘书处、北京市柔道协会承办。

本次活动共有百余名柔道选手及家长共同参与，活动旨在青少年充分感受柔道文化，进一步提高学生的综合素质、全面推进体教融合，也让更多人爱上柔道，学习柔道“道为理念，技为强身，礼为待人”的精神。

此次活动通过柔道历史讲解、介绍北京柔道项目发展；解析柔道投技基本技术、寝技基本技术讲解，介绍柔道训练对青少年的好处和怎样规避日常生活中出现的风险等领域全方面介绍柔道。

在技术交流环节，北京市柔道协会请来专业讲师以专业的角度，将柔道技术动作进行了深层的技术解析，以身体点位、发力方向、体位变化、重心等角度与学生和柔道选手进行交流及教学，活动将柔道技术动作与学科相结合，更加有效地让参与者吸纳技术要领。活动最后通过柔道训练、挑战柔道冠军、互动答疑等让参与者更加深入地了解、认识柔道。

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