高龄产妇面临的风险

二胎妈妈最担心的就是高龄生育会不会有风险。随着二胎政策即将全面放开，来优生优育门诊咨询的二胎妈妈明显增多。

其实，生育二胎主要看年龄和身体状况。目前医学上认为年龄超过35岁的孕妇称为高龄孕妇，而高龄将给妊娠期的女性带来诸多风险，例如自然流产、胎儿缺陷、妊娠糖尿病等，有些研究认为有高龄妊娠史的女性，肿瘤发生率比正常女性高。因此，对于高龄女性而言，二胎是一个机遇，也是挑战。

如何降低母婴双方风险，孕育一个健康的宝宝？孕前与孕期准备尤为重要。而对于已经患有严重的慢性疾病的女性来说，可能暂时不适合怀孕，需要先治疗这些疾病。
高龄产妇需提前做好准备

1. 了解身体状况 做好孕前体检

在计划怀孕之前，首先需了解清楚自己的身体状况后再怀孕。一般来说，大龄妇女想要再怀孕，首先夫妻双方最好先做全身体检，然后进行生殖体检，再接受孕期评估和指导，确定各项指标正常后再准备怀孕。

孕前检查包括一些基本项目，如血压是否偏高，有无高血糖；肝肾功能与血尿常规，以及乙肝的检查，或者是梅毒等确定是否有传染性疾病。

另外，甲状腺疾病的筛查也很重要，由于现在很多女性患有亚临床甲减，通过孕前检查可以及时发现，孕前及时纠正以防止这类疾病对于胎儿发育的影响。此外，也可以筛查常见的病毒抗体，像风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等这些病毒的抗体状态，以确保怀孕后不会被感染。

2. 调整营养体重 保持身心健康

孕期注重营养补充外，也忌营养过剩。孕前需服叶酸预防胎儿神经管畸形，多摄入一些含维生素、纤维素比较高的蔬菜等，大龄孕妇可增加含钙食物的补充，如奶制品等。

由于高龄女性妊娠期发生糖尿病、高血压的几率会增大，日常营养应须合理，忌营养过剩。要限制高糖、高油脂的食物；水果摄入也要适量，并非越多越好。尤其对于超重或肥胖的女性需要控制体重者，因为平时多数女性营养已经过剩，怀孕再进一步增加营养过度摄入，其实没有必要。

营养方面要遵循饮食的多样化，营养要平衡，既不要营养过度，也不要营养摄入过少，极端状况都应该避免。此外，夫妻双方应戒烟戒酒，保持身心愉悦，适当运动，将双方身体调整好最佳状态进行备孕。

3. 发现不孕不育 及时进行治疗

“高龄”女性怀孕除了面临风险之外，也将遇到不孕不育的难题。从优生学上讲，女性最佳生育年龄为25~28岁，30岁后，优质卵子数量日渐缩减，35岁后，卵巢功能开始衰退，排卵异常，子宫内膜异位症、输卵管阻塞及盆腔炎等疾病发生几率增加，这些都是导致不孕的常见病因。

针对因事业想一再推迟结婚、生育的职业女性，尽量选择适当的年龄结婚。育龄夫妇也需合理安排生育计划，注意营养和运动。若在未采取任何避孕措施时，怀疑自己不孕不育症，应及时到医院就诊。

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来源：北京晚报-北晚新视觉网